好习惯，怎么养成？昨天，北京市教委发布《北京市中小学养成教育三年行动计划（2017-2019年）》和《北京市中小学生行为习惯养成学段重点目标（试行）》，分学段给好习惯提出了循序渐进的新标准。新学年，学校、家庭将携手合作，帮助学生养成好习惯。
家国情怀成修身首课
北京市教委介绍，养成教育行动计划的制定是以社会主义核心价值观的要求为导向，按小学1至2年级、3至4年级、5至6年级、初中、高中五个学段，设置了思想情感、文明礼仪、遵纪守法、学习求知、生活卫生、健康安全、勤俭环保、志愿服务8个维度的具体目标，规范学生的日常行为，日积月累，逐渐形成良好习惯。
爱国、爱家、感恩父母，成为中小学生修身首课。
行为标准的设定充分考虑了孩子成长的规律，不同的年龄，有不同的目标。例如爱国，小学1至2年级的标准是“升降国旗脱帽、肃立，行注目礼，少先队员行队礼，会唱国歌”，小学3至4年级的标准是“升降国旗奏国歌时脱帽、肃立，少先队员行队礼，会唱国歌，声音洪亮”，小学5至6年级则为“尊重国旗、国徽、国歌等国家标志，了解国家安全基础知识”，初中要“了解党史国情，增强国家安全意识，关心时事政治”，高中则要“熟知党史国情，掌握国家安全基础知识，积极维护国家主权和民族尊严，具有爱国情怀和国际视野，树立报效国家、服务社会的志向”。
再比如爱家，小学1至2年级的标准是“外出与回家时主动与家人打招呼”，3至4年级的标准为“关心父母健康，听从父母教导”，5至6年级要“主动与父母交流，礼貌回答问话”，初中则要“体谅父母辛苦，主动与父母沟通”，高中要“感恩父母，自觉为父母分忧”等。
引导学生健康上网
细读好习惯的新标准，“不”“禁止”等说教意味浓的字眼少了，来自于学生身边，循循善诱的引导多了，在市教委有关负责人看来，这更易激发学生的积极性和主动性，在日常生活中，逐渐养成良好习惯。
近年来，校园霸凌事件引发社会关注，学生如何处理和同学的关系，被写入“养成教育计划”。例如1至2年级，“见到师长同学，使用文明礼貌用语主动问好；不说谎”，3至4年级要“与同学互相帮助，文明交往；答应别人的事努力做好；说话和气、耐心倾听”，5至6年级要学会“尊重同学，与同学真诚合作、互助”，初中待人则要“平等宽容，尊重他人隐私”。不仅如此，“养成教育计划”还教给孩子们解决纠纷的办法，例如3至4年级要“学会用班规、校规解决小纠纷”，初中要“学会运用法律保护自己的合法权益”。
“养成教育计划”还教给学生“网上好习惯”，小学5至6年级，学生要“合理控制使用手机及上网时间，健康使用互联网”，高中生则要“自觉遵守网络伦理道德，注重信息安全”。
健康安全习惯上，小学1至2年级要“有一定的安全自护意识”，3至4年级要“具有初步的安全自护能力，懂得生命的宝贵”，5至6年级则要“珍爱生命，遇到困难和挫折积极面对，自信、有毅力；具有一定的自护、自救能力”，初中生要“重视安全防范；拒绝烟酒，远离毒品”，高中生要“具有明确的目标和坚韧乐观的品质；拒绝烟酒，远离毒品”。
从小养成环保志愿习惯
孩子们还需从小养成“勤俭环保”“志愿服务”的好习惯。
小学1至2年级的“环保习惯”为“水龙头随手关紧，不用灯时随手熄灭，用餐不剩饭和菜”，3至4年级要“保护环境，学会垃圾分类，善待动物、爱护植物”，5至6年级要“倡导绿色健康生活，热爱和尊重大自然”，初中生要“具有绿色健康、可持续的生活方式”，高中生则要“关注可持续发展实际问题；初步提出创新性方案解决实际问题”。
志愿精神也要从小培养，小学1至2年级要“承担必要的班级劳动；尝试体验公益劳动”，3至4年级则要“了解志愿者服务内容，热情参加志愿服务，乐于助人”，5至6年级要“积极参与孝亲、尊师、敬老、爱幼、助残等志愿服务”，初中生要“勇于担当，具有主人翁精神，主动参加社会公益活动和社会实践”，高中生则应该“社会责任感强，以主人翁精神和社会责任感参与志愿服务，助人为乐、服务社会”。
本月，各中小学将集中开展“学规范 正行为 养习惯”主题教育宣传月活动，引导学生从日常生活做起，从小事做起，日积月累，逐渐养成好习惯。
推进方式
学生层面：通过组织开展“学规范 正行为 养习惯”“少年传承中华传统美德”等5项主题教育实践活动，培养学生良好行为习惯。
教师层面：通过开展养成教育专题培训、开展养成教育主题班队会展评等措施，提升教师育人能力和水平。
学校层面：通过建立养成教育长效机制、发挥课堂主渠道育人作用等工作，推动养成教育常态化开展。
家长层面：通过强化家庭养成教育服务平台建设、树立家庭养成教育榜样等工作，形成家校育人合力。
北京市还将通过开展“文明礼仪标兵”“文明礼仪小使者”“美德少年”评选活动，引导学生从日常生活做起，从小事做起，争做美德标兵，逐渐养成良好的道德行为习惯。
