不知道大家有没有被《楚乔传》虐哭，燕洵一家被污蔑陷害，直面曾经的好友“向他行刑”，还要眼睁睁看着家人的头颅放在自己的面前，愤懑崩溃发出困兽般的嘶吼。
刹那间的悲痛扼制心脏，全身的血液都在翻涌，燕洵心中悲痛至极，眼眶血红，肌肉抽搐，连双手都是赤红，根根青筋爆出。
燕洵血溅九幽台与母诀别,绝望、悲愤、杀仇人而不能的无奈，苦涩的泪水只能隐忍吞回肚子里，可以说这里的窦骁奉献出了身心尽瘁的演绎。
想起第一集里，那个骑马出场意气风发的燕北男儿，带着清风皓月的爽朗...
而如今的燕洵，是再也回不到少年英姿、阳光开朗的翩翩公子形象了，等待归来的是面无表情，冷漠嫉恨的燕洵！
经过九幽台事件，燕洵性情大变决定走向复仇之路，人物关系进入重大转折期。如果燕洵情绪上不去的话，会影响整部剧的走向，还好这次窦骁的演技没有让人失望，范姐真心为窦骁（燕洵扮演者）爆灯！
有采访称这场重要的戏份，窦骁身穿铠甲，连拍了9天才完成，在最后一天的赴死戏份中，窦骁更是因为情绪饱满，徒手掰断了枷锁，导致手受伤。
“每天晚上收工洗澡，身上全是血，地上整个都是血，就是一个血浴...每一天回到家里，那种感觉，头发上是血，然后呢脸上手上到处都是血。然后有时候呢，因为在现场拍戏，比如九幽台期间打戏比较多，难免受伤...”窦骁回忆说。
为了刻画燕洵更饱满的情绪，窦骁在片场曾晕倒两次差点休克。因为在40度高温的横店，身披四五十斤的铠甲，又闷又压抑的情况下，情绪不断的爆发与波动，令人身心疲惫。
窦骁的演绎让我们看到了一个癫狂状态的燕洵，而他的表现也让我们重新认识了一个演技爆发的窦骁。
相信很多人和范姐一样好奇，8年前张艺谋挑中了周冬雨和窦骁出演《山楂树之恋》，可为什么周冬雨大火，而窦骁却默默无闻。。。
1988年，窦骁出生于西安，10岁和家人移民加拿大。2007年高中毕业后，窦骁开始从事发型师工作，并拿到了英国造型学校的培训通知书。
而他选择做发型师工作的初衷居然是向自己的爸妈证明“染发的孩子也可以是个好孩子”。额...这个立志做发型师的boy，还度过了一个月内打三份工赚学费的日子。
“我是早上九点去到发型社，上到下午六点。然后六点半我吃完饭，再去一个夜市，国外一个有舞台的夜市，我去做舞台灯光音效，给人家打副手，控制舞台上的灯光这些东西，然后呢，洗菜...这个就到12点到（凌晨）2点，之后回家去睡觉...”。
2007年，窦骁参加加拿大中文电台举办的“阳光男孩”选秀节目，并最终获得了冠军。赛后，评委老师建议他回中国进行专业的表演学习。
2008年，窦骁怀揣着对表演的热爱，返回中国，并考入了北京电影学院表演系。窦骁之所以报考北影，是因为看了电视剧《神雕侠侣》，查到黄晓明、刘亦菲都是北京电影学院毕业的，当时的他还以为只有北影可以学表演。
“这是我人生中的一个盲点，到底在那个考场发生了什么，我都不知道我自己怎么过的”，窦骁回想起被北影录取时的场景，依然感到很懵。窦骁靠着练过六年半的空手道才艺展示和“干净像白纸一样”的印象，幸运被录取。
在大二的时候，窦骁再一次被幸运之神眷顾，被著名导演选中出演《山楂树之恋》的男一号“老三”。
窦骁曾在采访中透露，当初接到副导演再次试镜的电话时有点不情愿，因为在正式被纳用之前，他已经试了11次镜。
反复斟酌被老谋子选择的窦骁，必定也要精心打磨。开拍的第一天，简单的一句台词，窦骁就拍了33遍。而在静秋去医院看望老三，询问老三的病情的片段，虽然对白不到10句，但就是这样一个小片段，窦骁足足拍了92遍。
认真的导演，认真的演员，影片出来也必定能触动有感，影片中“我不能等你一年零一个月，也不能等你到二十五岁了，但是我会等你一辈子”的台词，成了不少人的经典。
影片最后老三没能和静秋在一起，因为老三真的患上了白血病。在老三弥留之际，他望着贴有静秋照片的天花板，最后在静秋的呼喊中逝去。
第一次拍电影就是男主角，还是张艺谋的作品，这样的高起点自然会有戏找上门。但是因为饰演的老三“一口大白牙，黝黑的皮肤，一股文艺范”的形象深入人心，以至于在很长一段时间，窦骁接的戏都是文艺书生气质。
2011年，窦骁与董洁搭档出演剧情电影《秋之白华》，在片中饰演了才识渊博且富有理想的男主角瞿秋白。
都说“师傅领进门，修行看个人”，在几部比较温的作品之后，窦骁意识到要尝试其他类型的角色，要有爆发性的表演才能激发自己。
2014年，窦骁选择参与到青春热血影片《破风》的拍摄中，接受专业指导训练，挑战户外公路自行赛车的极限。与彭于晏、崔始源一起上演让人肾上腺素飙升的追梦者。
除了做好表演工作之外，窦骁选择去给自己充电，去感知自然的力量，学会沉淀。但是！与普通人走走停停的旅行不同，窦骁喜欢挑战自己的极限，喜欢极限运动的旅行。
“旅行是一面镜子，通过旅行看见自己，认识自己”。窦骁的第一个目的地就是和好友一起攀登海拔5396米的哈巴雪山，登上顶峰，对天呐喊，感知自己的力量，也感知内在的自己。
接着在2015年，拍了一年戏的窦骁，还给自己来了一个刺激的旅行——骑着摩托车穿越新西兰。30天，5020公里，10条路线，9项户外运动，还挑战蹦极跳伞等极限运动。
好像他天生骨子里有一股野性一样，窦骁真的酷爱这些极限运动。虽然穿越新西兰的旅行中也遇到过冰雹等恶劣天气，需要自己寻找食材，但他从不退缩过，而是乐在其中。
在一个月的日子里，他几乎把极限运动尝试了个遍，山地骑行、跳伞、射箭、冲浪、皮划艇、复古飞行等，那些别人看起来很孤独的运动，他却像放空自己一样热爱。
窦骁说，“做了演员后，每次塑造角色都是在最大限度地掏空自己，所以每次拍完一部戏他都希望走出去，去一些很具挑战的环境中”。而这些惊险而富有挑战性的运动，也给他的演艺之路有了更多的选择。
在《楚乔传》中，有一段其他四公子马蹄不停，唯有燕洵及时勒马的戏份，动作潇洒流畅，威风凛凛。
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没有用替身，骑马的戏份基本都是由窦骁来完成，因为早在《楚乔传》之前，他就在《狼图腾》里与马为伍，与牛为伴，奔赴自由的草原。（认真练就一个技能，无论大小都是收获，因为你不知道哪一天就用上了它）
做一个苦行者，给自己找苦吃，是窦骁认真做事的一个比喻。在拍摄电影《狼图腾》的时候，当地条件艰苦，但是窦骁发现牧民有一种寂静的欢喜，这让他感触很深。
一个人，面对一个极端天气下，一天经历四季的变化，亲密接触大自然的瞬间，就会觉得自己很渺小，对城市里很多鸡毛蒜皮的小事都会看淡。在经历过很多恶劣环境的影响下，窦骁反而活得越来越健康阳光。
生活独立，热爱运动，对事业肯吃苦肯努力，对生活向往自由和快乐，这样的男生人缘也不会差到哪去，和合作过的女演员都有一直保持联系，而《楚乔传》这部戏就是赵丽颖介绍给他的。
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在今年他又和“淳儿公主”李沁合作出演《佳期如梦之海上繁花》，前段时间窦骁和张钧甯主演的电影《六人晚餐》也刚上映。
另外还和小包总、唐嫣一起出演的《时间都知道》，在剧中饰演唐嫣的前夫，一个自信风流、放浪不羁的建筑设计师。
“我喜欢苦行，给自己永远放在一个苦行的道路上”，窦骁就是一个有着朝气和活力的男人，默默地做好自己的事，向往自由，用于尝试，喜欢跳出自己的舒适区，做着自己喜欢的事，过着自己努力换来的生活。
人生就像一场冒险的旅行，勇敢的人先开始。人生还有很多选择，但幸运大多数时候，都选择了一直努力并且时刻准备着的人。愿我们都像窦骁一样，做一个爱笑和冒险的人。
