序言
如果问中国老人们退休每天都在做什么，可能标志性的答案是广场舞、打麻将。
这个答案一方面是因为这些活动引起的话题 效果让人们印象深刻，另一方面也说明了中国老人退休后生活的枯燥和社交匮乏。
而作为世界上老年人口比例最高的国家之一，日本的老人退休后到底是如何打发时间的呢？
日本作为世界上人均寿命最长的国家之一，目前65岁以上老人占该国人口比重已接近四分之一，是全球人口老化程度最高的国家之一。而日本的现实情况正是中国未来的趋势，且中国社会的老龄化速度非常快，日本从上个世纪八十年代末出现人口年龄结构拐点后，大约30年走到现状，中国则只需20年就能超过日本。
人口老化导致的中国社会常见现象是大批退休后“无所事事”的大爷大妈们集体跳广场舞，引发了诸多话题。而这些能出来进行集体活动的老人们依然是少数的幸运者，大部分老人的每天只是在家中过着千篇一律的枯燥生活，从居所到菜市场的路径就是他们最大接触外界的窗口。
说到这里，不妨由小爱带领大家去我们的紧邻日本看一看。
照顾孙子？日本老人不需要！
中国老人退休后的很多时间，都花在了照顾孙子一辈儿上，因为“儿孙满堂”也是中国传统文化中老人幸福的一种理想。
但在日本，老人和子女的关系都是相对独立的。就像很多国外的家庭关系一样，日本的子女成年后基本会离开父母前往城市打工并租住公寓，而在结婚后则自己独立买房居住。
如果家中有了儿女，日本人更加习惯于让太太在家照顾，男人出门工作养活家庭，而不需要老人帮助看管。而对老人也没有接到家中赡养的传统，当然了大部分人家还是和父母的关系保持的非常亲密，并经常带着全家回父母家探访，但经济上依然是相对独立的两个家庭。
作为老人，也并不会因此觉得缺乏关爱，相对独立的经济状况，以及日本国家相对丰厚的退休金，让老人可以自由的选择自己喜欢的爱好和兴趣。
他们退休后，有条件的会开着车四处旅游，或者参加各种兴趣班，学习年轻时候因为繁重的工作节奏无法学习和享受的乐趣。
而这几年，日本更流行一种前往乡下居住的养老方式，很多老人会在退休后卖掉相对昂贵的市区房屋，在乡下购买住宅和土地，日本相对现代化的基础设施普及让老人即使居住在乡下，也能保证享受比较健全的各项生活需求保障，包括现代化的水电保证和互联网等。乡下的慢节奏也让老人能够悠闲的享受淳朴生活。
而如果子女需要买房，老人也不用为难，因为日本年轻人结婚前基本都会积攒一部分积蓄，加上固定的工作担保，可以贷款购买自己的土地和房屋，日本老人很少存在拿出半生积蓄为儿女买房的情况，对于孙子辈儿的上学教育等问题也都留给他们的父母。
当然，在日本依然也有很多家庭，选择了和老人一起三代居住，但即使在这些家庭，孙子辈的教育和生活照顾也多数是由媳妇完成的，老人的地位受尊重，不会干涉孙辈教育问题，也就减少了很多和媳妇的冲突。
老人旅行团和兴趣小组
在日本的注明旅游城市，你经常可以看到这样的旅行团，一位和蔼可亲的年轻导游，带着一群至少七八十岁的大爷大妈们。
日本的旅游业同样非常发达，在城市的建设过程中，很好的保留了很多自然风貌的景点和温泉、寺庙等适合老年人享受的景点。
如果经济比较宽裕的老人，更可以前往国外，去其他国家旅游体会不一样的风光与人情。
当然，并不是所有的老年活动都需要高昂的花费，即使在家附近，老人也可以参加各种兴趣班。
在日本，比较流行的老人兴趣班有合唱团、插画社、围棋社、高尔夫球、茶道、书法等等。大部分老人在社区就能找到并加入自己喜欢的兴趣小组，这些小组有的是由地方政府支持的免费项目，有的是大家自愿组织的，仅需要自发的缴纳成本费用。
退休后依然工作！
如果工作日在日本的商店街行走，你会发现很多商店的店员都是老人，而且是明显退休年龄的老人。
在日本，即使从公司退休，拿到了退休金，依然会有很多老人寻找一份兼职的工作，直到做不动为止。而这种兼职的工作，更多的是不是很需要体力和技术的服务业，比如服务员、售货员。
尽管小公司员工、农民和其他个体经营者无固定的退休年龄，老年时也继续从事着相同的工作，但几乎所有的大型公司与企业都实行定年退休制度。有趣的一点是，大型公司与企业 的员工经常会在定年退休之后，开始从事新的工作5年、10年，甚至更久。
而日本的政府和社会也都非常鼓励老人工作，因为这有助于社会的老龄化扶助。对于这些老人，无论是同事还是顾客都会给予格外的照顾和宽容。在一些行业，比如出租车司机，经常可以看到主要是由老人担当的。
日本政府联合大型劳工组织给日本公司施压，令很多公司将退休年龄从原来的55岁提升至60岁，上世纪80年代此项规定被正式写进法律。政府帮助老人寻找工作机会，公司愿意让 60岁以上的员工留任，甚至会新聘请60岁以上的老人来公司工作。更有趣的是，日本的每一个城市都建立了“老年人才中心”。政府负责为社团中的老年人寻找兼职或临时性工作，并负责 处理他们的工资、保险等事务。
这些公共或是团体的安排都存在着一个共同的问题，那就是可获得的工作经常是十分低端的。许多受过高等教育或是一直从事着白领工作的退休人员只能去打扫公园或是在车站看自行车。
同样因为没有赡养的习惯，日本老人如果得了失智症或其他需要长期照顾的病症，除了保险和政府医疗的服务外，依旧需要花费较多的金钱，所以老人们都在自己健康的时候尽量打工，一方面是为了储备金钱，另一方面也为了缴纳每年的房屋土地税和保险等持续支出。
退休福利体系
在日本，有关老年人就业的大部分讨论都集中于需要更多的工作机会，但是数字显示，从实际停止工作的意义上讲，相对于几十年前，现在的日本人退休得更早。美国也同样出现了 提早退休得现象，其主要原因同日本一样：许多人一旦能养家糊口便不再工作，在这两个国家，老年人的经济地位有着显著的提升，主要由于退休人员能获得大笔的公共退休金，美国称其为社会保障。
日本的退休金体系曾经十分不完善。日本经济飞速发展的几年间，支持消费的公共支出被严格控制，因此大笔的资金用于投资。然而，上世纪70年代初期，人们开始发现，为了日 本繁荣努力拼搏的一代人却并没有享受到较好的福利。导致人们观念改变的原因在于虽然老年人的退休金翻了一番，但是这样的增幅刚好被通货膨胀所抵消。
政策的变化加上体系的自然完善，意味着现在的退休人员可以享受到十分优厚的福利。60岁的老年夫妇其平均退休工资可以达到每个月20万日元，按照现在的汇率差不多1万人民币左右。
总之，公共退休金、公司退休津贴，再加上存款，日本大部分退休人员都处于相当舒适的生活环境中。
昂贵的养老院
在日本也有养老院，像很多发达国家一样，在养老院居住的老人主要是痴呆或中风等需要特别照顾的老人。
日本的养老院很多媒体都有报道，已干净、专业、人性化著称，但是请别着急叫好，日本的养老院一样价格不便宜，甚至比中国的要贵得多。
以在东京的一家养老院为例，每月的花费差不多要20万到40万日元，换算成人民币大约一万人民币以上。
而另一种付费方式可以一次性支付较多的金额，换取长期的居住。
所以，一般老人家庭也都是倾其所有才能供养老人在养老院居住，有的老人索性将自己的住宅土地卖掉。
在日本养老院有公立的同样也有私立的，私立的一般价格更好但服务更加周到，日本的普通劳动者，尤其是护工这种需要爱心付出的劳动者地位很高。
相对应的，日本的护工工资也不低，并且依靠完善的定级考核制度，日本的护工会标注自己拥有什么样的自制，以便服务不同需求的老人。
在这之中，最为重点和需要专业能力的无疑是失智老人，在日本有专业的失智老人照顾培训机构，以及完善的认证上岗制度，来对照护人员进行规范。
而重度的失智症患者对日本家庭依旧是一个沉重负担，如果经济有条件可以送往养老院，对于没有条件的，就只能辛苦家人来照顾，或者请护工上门照顾，基本上都是夫妻互相照顾为主。
小爱：不同的国家不同的文化，幸福或有不同，面对疾病和困难都是一样会面临尴尬的处境。失智症是所有国家共同面对的问题。
