《欢乐颂2》收视率居高不下！22楼的姑娘们让这个夏天都变得不一样，关关和谢童恋情浪漫，赵医生对曲妖精不离不弃，最瘦最娇小的二美似乎连感情都顺遂不少。而樊大姐、小蚯蚓和安迪，不仅感情路上阻碍满满，连发胖的身材都让人担心不已！
杨紫：光顾着瘦脸，“游泳圈”煞风景！
▲爱吃爱喝的吃货“小蚯蚓”，满脸的胶原蛋白透露着青春活力。杨紫在微博上一直励志要减肥，比起第一部的圆圆脸，第二部中的确瘦了不少。脸小了，下巴尖了，也变得愈发成熟。
▲不过，脸瘦还不够，坐下来吃饭时，腰腹部的“游泳圈”暴露无遗，松弛的赘肉实在太明显！小吃货是不是应该收敛一下了呢？
▼杨紫最近还自黑了一把，在微博上晒出新剧《龙珠传奇》的剧照截图。
▼还附上了大熊猫的对比照，敦实的背影毫无违和感。虎背熊腰也是没sei啦！之前减下的肉都毫不留情地反弹了回去。
▼其实，为了减肥，杨紫用过很多方式，曾用终极减肥大招断食！狂瘦17斤！“我已经8天没吃饭了。前6天断食，除了喝水，什么都不吃。”虽然见效快但是并不是一种健康的方式，并且很容易反弹。
蒋欣：骨架大脂肪囤积，肌肉松弛不紧致
▲《欢乐颂2》里，樊胜美剪短了头发，整个人看起来也瘦了不少。对于网传的“为了拍摄《欢乐颂2》怒瘦30斤”的传闻，蒋欣说并没有那么夸张。现在不会太放纵自己的饮食，养成了每周运动三次的习惯。
▲在剧中，樊胜美为了保持身材很克制，和关关一起去吃面，只吃了半碗就不敢多吃了。不过虽然脸小，蒋欣的手臂看起来很壮，穿上稍紧的衬衫就能明显感受到松弛的脂肪。
▲本身骨架就大的蒋欣在身材上的确不占优势，看起来甚至比王柏川大了一号，王帅哥背起小美来也很费力哦~
▲和杨紫一样，蒋欣也是个不折不扣的吃货，想要瘦下来的第一步，就是管住嘴迈开腿！
▲通过过午不食+游泳的方法，视觉上的确瘦了不少。只要把肉肉隐藏起来，穿上宽松的衣服完全看不出身上的赘肉，然鹅到了夏天可就藏不住啦！
刘涛：宽肩厚背，都是“拜拜袖”惹的祸！
▲wuli安迪在新一季《欢乐颂2》里的造型让人惊艳，普吉岛游玩的搭配也让霸气的人设多了几分仙气，但是稍显厚实的肩膀才是“显胖”的真正原因。
▲穿上露肩的衣服之后，手臂松弛的肉肉暴露无遗，缺乏线条感显得非常圆润。
▲如果肩膀和手臂之间的夹角>90°，就会看起来肩宽，不够纤细，特别是在露肉季，吊带、一字领很难驾驭！
▲私下非常喜欢健身，无论是跑步、拳击还是空中瑜伽都不在话下。不过运动是个长期积累的过程，没有循序渐进科学的训练，想要身材紧致还是很困难哦~
爱运动的她们，为什么还是显胖？
▲5磅的脂肪和5磅肌肉堆积在腹部，对比是这样的！↑↑↑
你可能不是胖！而是松弛！当肌肉含量增多，脂肪减少，身体变得紧致之后，哪怕一斤没瘦，体型都能发生天翻复地的变化！
