姚晨怀孕挺着大肚子还能看到腹肌，杨幂产后恢复的方法没啥奥妙啊(4)

其实baby恢复的这么快，一方面是自身的身体底子好，看baby参加跑男生龙活虎的样子就知道了~

另一方面就是孕期的调养啦。其实孕期适当的运动很重要，无论是baby还是刚生产不久，在孕期“炫腹”的姚晨，怀孕都是只长肚子不长膘，就是在孕期便适量运动，控制体重。

所以说baby其实是有意识的通过孕期中锻炼等方式控制体重~

说到产后恢复快不得不提我们的幂幂杨幂啦，杨幂顺利生下女儿“小糯米”升格当妈，产后身材恢复迅速，除了上围激增，体态几乎和生产前没两样。

杨幂怀孕时体态就没有“变形”太多，还因为怀胎4个月，身高168公分，体重居然是“有生以来第一次”突破50公斤，而她这复出后，身材很快就恢复成“少女状态”，甚至曾让老公刘恺威公开大赞“产后身材更辣”！