让C罗后悔莫及 让好莱坞男星为之倾倒 伊莲娜最近又火了一把

2018-06-27 11:01:02    昊体育  参与评论()人

在健身房,她也绝不像一些网红那样摆拍,而是积极锻炼。不管是力量训练还是有氧训练,她都保质保量。去年五月,产女后才30天的伊莲娜就迅速恢复了身材。这和她产前的锻炼密不可分,只有肌肉量在合适的范围才能保证基础代谢。而她在孕期的时候也一直坚持运动,库珀也经常陪他散步。运动可以摇动羊水,好比给胎儿做按摩,有利于胎儿的大脑发育,而母亲的适量有氧运动也可以防止妊娠高血压之类的疾病发生。

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