追光丨防溺水，这是一堂“必修课”(3)
保持冷静
惊慌失措、手臂乱扑是大忌
要尽可能保持仰位
甩掉重物，放松全身
让身体漂浮在水面上
待口鼻露出水面，再呼吸和呼救
可抓住水中漂浮物
被营救时积极配合
当你发现有人溺水，该怎么办？
救助溺水者
可先将救生圈、木板等漂浮物
抛给溺水者
或降低重心递竹竿
再将其拖至岸边
若没有救护器材，在水性允许的前提下
可入水救护
从背后接近溺水者，用手托起腋下
使其面部露出水面，将其拉回岸边
未成年人如果发现有同伴落水
不可贸然下水救人
要大声呼救，及时找大人来帮忙
并拨打119、110或120
将溺水者救上岸后，怎么急救？
1.清除口鼻堵塞物
让溺水者头朝下
用手指清除口腔和鼻腔内杂物
2.对呼吸及心跳微弱
或心跳刚刚停止的溺水者
迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压
3.如果溺水者穿着外套，要尽早脱下
否则湿漉漉的外套会带走身体热量
对溺水者产生低温伤害
4.尽快联系急救中心，送溺水者去医院
夏至已至
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