6月30日08时至7月1日08时，黄淮东部、江淮东部、江南中北部、贵州、四川南部、云南中东部、广西西部以及青海东部、西藏东部等地的部分地区有中到大雨，其中，贵州南部和东部、江西东北部、山东西部、江苏西部等地局地有暴雨（50～60毫米）。

气象专家提醒，贵州、重庆、湖北、安徽等地的强降雨与6月20日至25日强降雨过程落区重叠，土壤含水量大、致灾风险高，一定要加强防范。另外，6月中旬以来，淮河流域降水量较常年同期偏多8成至2倍，本次降水过程中，淮河上中游地区降雨量大，要做好防汛工作。

北方的雨水也不时来扰。预计，未来三天，西北地区东部、华北、东北地区等地多阵雨和雷阵雨，部分地区有中到大雨、局地暴雨，并伴有雷暴大风或冰雹等强对流天气，大家外出最好随手携带雨具，警惕强对流天气对交通出行等的不利影响。

频繁降雨影响下，北方大部地区气温将维持在正常或是偏低水平。不过，在雨水间歇期，气温会快速冲高，个别地方还会有高温出没，例如，西安30日最高气温可能达到35℃。

南方的江南大部、华南等地未来一周雨水不多、湿度不小，维持闷热的状态。江南中南部、华南中东部和南部都有可能出现持续性的高温。像是福州未来七天又将连遭高温，今年6月份高温日数将达16天，或刷新历史纪录（原纪录为15天）。

而且不光白天热，很多地方夜间气温也在25℃以上，部分地区还在30℃以上，从早热到晚。比如广西北海，6月22至26日已连续5天最低气温在30℃或以上，打破当地6月历史纪录。

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