" 其实我们只是在和贝贝培养信任，给她安全感，让她知道医生并不像她想象中那样只会打针。" 谭俊华说，贝贝住院的 10 天中，有七八天是和心理援助队的队员们一起度过的。" 现在贝贝的病情已经好转，我们每天还会帮助她和父母视频，让她知道我们都在关心她。"

谭俊华把这种陪伴的模式称为 " 充电 "，心理干预要在尽量自然和轻松的环境下开展。

心理工作坊给予 " 加油站式 " 疏导

逆行而来的一线医护人员是这场战役中身心负荷最高的群体。工作强度大，不少人出现了过度紧张、焦虑的情绪，以及睡眠不好的现象，专业的心理介入在此时显得尤为重要。

" 江苏队里有个 90 后的男护士，平时就很乐于助人，小姑娘如果说不舒服了，他都会主动顶班。" 谭俊华说，经过一个月的超负荷工作，男护士出现了轻度抑郁的倾向。下班后就把自己关在房间里，不愿意说话，吃也吃不下，一个星期瘦了 6 斤。

" 这样的情况在战疫前线是共性的。环境的不适应，生活节奏的打乱，让许多医护工作者失去了情感宣泄的出口。" 谭俊华指出，不少医护人员对于工作中的防护工作以及对家人的担忧，也增强了他们的紧张情绪。

江苏心理援助队了解情况后，组织了几次 " 心理工作坊 "，通过团体辅导，让大家把各自的体验和感受说出来。" 心理工作坊 " 更像是聊天室，积极地参与团队活动，能让每个人都正视问题并寻求帮助。

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