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编者按:新冠肺炎疫情期间,很多人都居家防疫。长时间待在家中不出门,导致有的人作息出现了混乱。专家提醒,在家也应合理作息,调节情绪、饮食、睡眠,适当运动。拥有健康的生活方式才能更好地应对疫情,达到“未病先防”的目的。
编者按: 防疫时期,居家如何吃得营养丰富还能苗条不长肉?怎样利用身边的小家电进行清洁消毒?一起来学学这些居家防疫小窍门吧! 改“细”为“粗” 巧吃“彩虹餐” 辽宁省营养师协会秘书长、中国注册营养师左晓晶表示
新冠肺炎疫情期间,很多人都居家防疫。长时间待在家中不出门,导致有的人作息出现了混乱。专家提醒,在家也应合理作息,调节情绪、饮食、睡眠,适当运动。拥有健康的生活方式才能更好地应对疫情,达到“未病先防”的目的
居家防疫期间,大多数人手机不离身,时刻关注疫情防控最新进展。用电脑、用手机的时间变久,此时,你是否感觉在看手机或者电脑屏幕时,眼前变得模糊,而且无法看近、看远地自由转换,盯着屏幕看久了,还会觉得双眼刺痛、干涩、流泪、肿胀,甚至出现头痛,无法集中注意力——这些很有可能是视疲劳的症状。
新华社上海3月5日电 题:居家防疫带火“宅经济”,前景如何? 新华社“新华视点”记者杨丽萍、王淑娟、宋佳 买菜靠配送、看病靠在线问诊、上课靠网络直播、健身也远程……疫情影响下,大家自觉“宅在家”,带火了一批“宅经济”业态
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