居家备考同时，更注重学生心理问题

汪毅： “从第3周开始调整课表，一天设置7节课。所有6门功课都能够跟学生见面，每周还安排了一节心理课。每周一坚持升旗仪式，虽然是在家里，但是要家长拍照反馈，奏国歌的时候要站起来，有一种仪式感 。每周五或者周四的时候会有班会课。每天17点到17点30安排的是体育锻炼时间 ，播放体育教师亲自示范的一些室内活动运动的视频给学生。让学生学习变得有规律、运动有规律，进一步缓解心理方面的一些问题。”

显然，以往高悬在教室黑板上方的“高考倒计时”，如今只能“搬进”QQ群、微信等网络平台里的班级群。没有了老师在身旁的耳提面命，不少学生的压力和焦虑反而大了起来。

如何才能在保证线上教学有序开展的同时，纾解学生和家长们的心理压力？在武汉市十一中学教务主任苏敏看来，这需要不停地激励、再激励。她说，线上教学一开始，学校就组织开展了动员大会，跟学生讲清楚这一阶段学习的重要性以及要求和方式。

苏敏： “我们也请专家对学生进行讲座，讲一讲学生如何结合自己的情况应对（这种压力） 。同时还邀请了一些专家，主要是讲时间管理、励志教育、学习方法、生涯规划，包括心理调适 。（因为）网上学习遇到的问题很多，而且大家不见面，我们就用这样的方式不断的调整学生的心态、方法，对他们进行激励，这样的话，学习的动力就能够始终保持。”

不仅如此，苏敏的团队还充分利用早自习时间和新媒体方式，鼓舞学生们的士气 。

苏敏： “我们的老师做得非常好，比如说每天早上早自习，会安排一个学生说一段激励大家的话。我们还把它做成了公众号，叫高三学生抗‘疫’留言簿 ，每天都有一个学生说一段话来激励全班。然后，我们的科任老师平在评语中也不断督促引导和激励学生。”

武汉市十一中学公众号“高三学生抗‘疫’留言簿”截图

进入百日倒计时，学生应考状态很关键

目前，十一中学高三年级每天的线上教学被严格划分为8个时间段，除了6门高考课程外，还有导读时间和学生自己的整理时间。教务主任苏敏说，进入百日倒计时，就意味着目前教学过程进入到查缺补漏、专题升华和技巧归纳阶段，学生应考的状态非常关键 。

苏敏： “我们设计了网上考试之后，就搞了好几种考试。一种叫收心考 ，让学生很快地从那种假期的松散状态过渡到紧张的学习状态中来。然后每周有一次周测 ，检测一周的学习状态。每月还有一次月考 ，了解整个月的学习状态。老师们可以通过检测，充分了解学生的学情，然后调整自己的教学，而学生也可以充分的查缺补漏和检测自己的学习过程，及时调整。同时还可以进行充分的练习，练习自己的技巧、速度、心态。”

在采访过程中，武汉市教育局相关负责人表示，目前武汉市已经搭建起在线教学推进群，各项工作也有条不紊地在武汉市高中教研主任群中积极推进 。

1月28日，中学教研室组织高中教研员撰写了高中9个学科的教学进度和教学建议（2月份），为各区校展开网上教学提供强力支撑；

高三教研员从1月30日至2月11日，开始网上研制、审校武汉市二月调研考试试题，共计完成9套试卷的线上和线下版本的命制工作；

2月26日，在天喻公司的协助下，依托武汉教育云平台组织全市高中学校开展了高三英语学科网络质量测练，研究分析在线开展高三质量检测可行性，也为今后武汉市的全市高三的两次质量检测的网测提供实践基础；

积极编写武汉市高中9个学科高三年级二轮复习教学指导意见，为第二轮复习的正常开展提供技术保障；

3月13日~3月16日，将举办线上高三年级第二轮复习备考研讨会，为全市高三师生指明复习备考方向。

高三学生刘晨曦： “我们整体的备考状态是挺不错的。但是我感觉自己还有很多漏洞，要抓紧时间补充。”

学生笔记

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