在这段特殊的疫情防控期间

　　同学们在家如何度过

　　如何缓解和调节自己的情绪

　　如何与父母共度一段有意义的时光

　　如何保持积极乐观的心态

　　如何让自己变得更加坚强

　　获得成长与进步

　　教育部中小学心理健康教育

　　专家指导委员会

　　针对疫情期间中小学生的 居家学习生活

　　给全国广大中小学生提出了建议

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　　给全国中小学生在疫情防控期间

　　居家学习生活的建议

今年春节假期，同学们的生活被一场突如其来的新冠肺炎疫情打乱了，精心策划的旅行计划被迫调整，期盼良久的亲朋好友聚会遗憾取消，连平日里最基本的户外活动都变成了奢望。同学们都收到了延期开学的通知，暂时只能待在家里学习和生活，这一系列的变化，或许让同学们一时感到很不适应。在这个非常时期，希望同学们能够保持乐观心态，科学面对疫情，积极应对困难，让自己变得更加坚强，更加勇敢，获得成长和进步！为此，教育部中小学心理健康教育专家指导委员会为全体中小学在疫情期间居家生活学习提出以下建议：

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