新华社北京8月6日电  题：“热到不行”，怎样躲避高温病？

新华社记者鲍晓菁、廖君、邱冰清

入夏以来，多地“热到不行”，高温病频发。专家提醒，中暑、卒中等高温病程度严重可能导致昏迷甚至死亡，特别是老人、户外工作者在高温天气下要格外注意，合理降温才能躲避高温病。

　　气温“爆表”，中暑、中风、晒伤频发

据中央气象台发布，7月下旬以来，我国多地高温高湿，部分地区的体感温度甚至超过55℃。安徽省气象台发布称，合肥的地表温度一度达到68.9℃。

在极端天气下，医院接诊的中暑患者明显增多。记者从武汉、合肥的多家医院获悉，今年有多例严重中暑到昏迷、器官衰竭甚至死亡的病例。武汉市中心医院后湖院区急诊科日前一天内收治3名中暑患者，其中一名体感温度高达42℃，确诊为重症中暑。而合肥市第二人民医院上周收治了7名中暑患者，其中重症中暑2人，1名危重病人抢救无效死亡。

专家认为，在高温环境下，如果出现大汗、口渴、头晕、胸闷、恶心、四肢无力及发麻等情况，就要考虑中暑的可能。而重症中暑有热射病、热痉挛和热衰竭三种类型。“热射病的死亡率高达40%至50%，对于50周岁以上的人，死亡率甚至达到70%左右。”安徽医科大学第一附属医院急诊重症监护室医生笪伟生说。

除了个体因素，热射病发病与3个因素密切相关：高温、高湿和密闭无风环境。专家建议，尽量避免长时间在烈日下或温度较高的环境中活动、滞留。外出时，最好穿浅色、宽松的衣服，戴宽边帽或打遮阳伞。高龄老人、孕产妇、婴幼儿等在高温天气尽可能减少外出，如果出现重症中暑症状，应立即拨打急救电话及时送医救治。

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