不少学校利用运动APP，将学生课余跑步纳入体育课成绩，培养大学生形成跑步锻炼习惯。位于武汉汤逊湖畔的武昌理工学院，每天晚上8点左右，校园干道、操场上都是带着手机跑步锻炼的学生。

从2016年开始，这所学校就采用APP记录学生跑步等课外锻炼，纳入体育课考试成绩。按学校规定，每学期学生必须跑完一定距离累计30次才能及格，50次拿满分，运动时间必须平均分布，期末成绩APP自动产生。

“最开始时，也有学生代跑，一次带10多个手机跑，甚至在网上刷数据、买成绩。”王德平说，后来优化APP对每个学生自动生成跑步路线，按路线跑完才纳入统计，“在这种强制性要求下，大部分学生都养成了跑步习惯，过去三年来体测合格率也逐年提升”。

一些高校体育教师坦言，培养学生形成锻炼习惯，“太松了不行，太紧了也不行”。采取一定强制举措，让学生形成锻炼习惯，切身感受到运动快乐后，才能形成锻炼身体、提升体质的自觉性。

“高校体育，也不能单纯停留在快乐教育层面。”安徽安庆师范大学体测中心主任项和平说，高校体育课程的目的，不仅只是单纯让学生掌握运动技能，更重要的是培养学生的健全人格，磨炼心智，因此也必须有相应强制手段兜底，让高校体育充分发挥素质教育的职能。

从大操场到俱乐部，高校体育课在改革

提高大学生身体素质，大学体育课承担着不可或缺的核心职能。然而当前众多高校的体育课程设置，千篇一律，与大学生运动需求脱节，导致体育教育让学生提不起兴趣。

“现在体育课教学内容还是在大操场上教田径、球类、太极拳，和二十年前几乎没变化。”湖北一所高校大学生许喆说，而现在年轻人喜欢的轮滑、跑酷、瑜伽等运动项目，体育课上都没有，想学还得自己花钱请老师。

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