新华社拉萨3月24日电题：生活点滴里的时代变迁——亲历者说西藏民主改革60年六大变化
新华社记者李键、田金文、王艳刚
三月的拉萨，阳光明媚,春风和煦。沉睡一冬的高原，迎来了春日的“呼唤”。
60年前，一声“春雷”响彻雪域高原，百万农奴翘首以盼的“春天”降临，迎来了新生。
60年来，翻身农奴演绎了从“当牛做马”到“当家做主”的故事。如今，故事的主人公，正乘着“发展快车”，感受着高原巨变带来的“速度与激情”。
——缺吃少穿到衣食无忧
【昔日】旧西藏，占总人口95%的农奴和奴隶没有生产资料，常常食不果腹、衣不遮体，冬天因饥寒死难者众多，挣扎在死亡线上。
【今时】民主改革以来，西藏粮食产量由1959年的18.29万吨增长到2018年的104万吨，肉奶和蔬菜产量分别达到84万吨和90多万吨，饮食的质量、营养不断改善。人们的日常服饰有藏装、西装、夹克等，以前只有农奴主用得起的金银首饰和珠宝，现在进入寻常百姓家。
【心声】99岁巴珠老人曾为农奴主放牛长达20多年。他说，小时候穿的衣服破烂不堪，一天只能吃少量糌粑。现在什么样的衣服、鞋子都能买到，糌粑、酥油、肉干和蔬菜水果随便吃了，生活真是越来越好了。
——病无所医到祛病延寿
【昔日】旧西藏没有一所现代医疗卫生机构，求神拜佛是农奴治病的主要办法。天花、霍乱、伤寒、破伤风等疾病流行，孕产妇死亡率和婴儿死亡率高居不下，人均寿命只有35.5岁。
【今时】目前，西藏在全国率先实现城镇居民医疗保险全覆盖，并完善了以免费医疗为基础的农牧区医疗制度，全区人均寿命已提高到68.2岁。组团式医疗援藏让西藏人民享受到顶尖的医疗服务。
