中国教育科学研究院研究员储朝晖认为，自主性丢失是造成青少年沉迷于游戏的根本原因。不能仅仅指责青少年为什么玩游戏，而应深层次分析他们的自主性为什么丧失了。这与家庭氛围、学校教育等都有密切关系。教育工作者最需要防范的是摧毁孩子的自主性，很多孩子正是因为自主性被摧毁，感到无所作为、想做的事情都是被别人要求的，而不是自己选择的，这种情况下最有可能导致孩子沉迷游戏。
除了内在的心理原因，社会有效管理缺位也是重要的外因。随着一些网络游戏和网吧的无序扩张，让未成年人能轻易接触到网络。涉世不深、年少无知、社会阅历和生活经验匮乏、看事物简单、想问题粗浅的孩子，很容易混淆是非界限，为寻求新奇刺激想入非非，抱着试试看的心态走进网吧，结果难以控制自己，愈陷愈深。
培养自主性 多管齐下防网瘾
专家认为，要尽可能尊重孩子的自主性，让孩子从幼年阶段在自主和自律规范自己行为两方面的能力，两方面同时发展、平衡发展。
储朝晖建议，在保留孩子自主性基础上，让他们能健全地自主自律，而不是在摧毁孩子的自主性前提下，来谈解决青少年网络游戏成瘾的问题，一定要明确这个大方向。否则，把孩子从游戏中拉出来难以取得长远效果。
上海师范大学心理学教授傅安球介绍，一旦青少年出现疑似游戏成瘾的情况，教师和家长应该多与孩子进行开放式交流，以平等身份去了解他们的内心世界，恢复正常的生活规律，引导并培养有益的兴趣点，扩大其在现实生活中的人际交往面。
网游企业业内人士坦言，由于舆论压力、青少年支付能力不强等，很多游戏并不欢迎未成年人。随着舆论的关注度提高，目前对厂商要求实名注册，对厂商要求高了，但对家长要求没提高。希望也能从家庭角度更多关注孩子成长环境，这是解决未成年人防沉迷问题的根本问题之一。
专家建议多管齐下预防网瘾。安徽师范大学心理学系主任方双虎教授建议，父母要高质量地陪伴，让孩子形成良好的习惯；学校要开展多样有益的校园活动，提升学生学习成就感；青少年自身要加强自制力训练。监管方面，相关部门应加大对网络游戏行业和市场的监管，对企业低俗营销、诱导消费加大打击处理力度。（采写记者：程士华、熊琳、周畅、张铎）
> 【预防青少年沉迷网络】 根据中国互联网络信息中心（CNNIC）近日发布的《中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至2017年12月，我国网民规模达7.72亿人，学生群体规模最大，占比为25.4%
