“大杨扬”在国际比赛中，
被写作“Yang(A)yang”。
她喜欢叫自己“杨扬A”，
无论何事都要做到“A”。
新青年第29期
邀请奥运冠军
杨扬
告诉你在人生瓶颈期如何破茧重生
《超越自我》
演讲 杨扬
我今天的主题是“超越自我”，跟大家讲一讲，我遇到瓶颈的时候，自己的一些亲身体会。这张照片是我参加我的第一届冬奥会，1000米冲刺之后的照片。长野冬奥会是我的第一届冬奥会，最终成绩是两个个人单项，500米半决赛犯规，1000米半决赛破了世界纪录。决赛的时候第一个冲过终点，但是在不到一分钟，我的成绩被宣告无效，再次被取消了资格。
对于这样的一个结果，我非常地失望。当我脑海里出现“放弃”两个字的时候，我忽然间无法接受那样的自己。我非常明确地知道，当我无法改变裁判，无法改变对手，那必须改变的是我自己。那么怎么能够让自己变得更强，怎么能够不给裁判机会，怎么能够不给对手机会？
当时是1998年，一个月之后，在维也纳的世界锦标赛获得了三块金牌：1000米、1500米以及个人全能。当中最经典的比赛是1500米，我也是第一次跟韩国教练斗起了“智”。决赛当中，不出意料的是，我一个人面对三名韩国选手。当然，她们肯定是要集体作战了。我分析了她们的战术，三名对手如果在后七圈的时候，她们才起速而且连在一起，后程基本上没有降速，那么我基本上就失去机会了。我的机会在哪里呢？就是她们如果提早起速的话，比如说剩十圈时起速，那么七圈下来后面三圈降速，我才有机会去超越。
