部队机动时，有人提出将装载实弹的车队速度降低点，以免发生意外。罗寅生说：“平时能快一秒战时就多一分胜算，不能为保安全降标准。”
新军事训练大纲颁发后，罗寅生立即对照要求细化训练内容，常态化组织全营开展极限环境、极限效能、极限生理训练，以及抗疲劳、抗焦躁、抗饥饿和倒时差训练，演练高难险课目，不断锤炼实战化水平。
“军人的本领须经受硝烟的检验”
从穿上军装那一刻起，罗寅生就时刻准备带兵打仗。
“军人的本领须经受硝烟的检验。”２００９年，罗寅生硕士研究生毕业，本可分到条件较好的单位，他却向组织申请到最艰苦的地方、军事斗争第一线去。
分配到一线作战部队，罗寅生欣喜不已。报到第一天，干部科询问他的想法，他毫不犹豫地说：“哪个岗位离打仗最近，我就去哪里。”
罗寅生如愿以偿，被分到发射分队。面对新专业、新战位，他从背规程、跑电路图开始，熟悉号位操作，掌握装备性能，仅仅用半年时间就实现从普通号手到重要号手、再到发射架指挥员的升级裂变。
担任营长后，罗寅生面对骨干缺、成分杂、底子薄等实际，采取新老号手结对帮带、发射单元动态排序、作战编组考核过关等方法，不到一个月就带领发射单元通过能力认证，２个月后带领全营通过上级考核，取得实弹发射“入场券”。
旅长张正红介绍，去年旅里要派部队执行一项全军重大演训任务，考虑到他们营刚重建，没将发射营考虑在列，可罗寅生主动找到他请战。
旅党委重新给发射营参加遴选的机会，罗寅生立即带领官兵扎进训练场，按照“随时能战、准时发射、有效毁伤”核心能力标准砥砺精兵，最后以优异成绩“逆袭”。
发射导弹那天，罗寅生率领全营官兵精算每一点时间，科学处置每一种特情，送一柄柄克敌制胜的巡航天剑精准命中目标。
硝烟未散，罗寅生又带领官兵踏上新的征途，去接受新的考验。
