“35岁以上的人都去哪里呢？大家都说公司总共才组建几年不用考虑这个事情，那等我35岁后，公司还用不用我呢？” 更为关键的是，她发现公司里不少女员工，怀孕之后便离开了公司，这让她感到莫名的重压。“家里一直在催婚，我自己年纪也不小了，可又担心失去了现有的职位，对不确定的未来感到恐慌。”
职场上的心理压力，有许多来自于对未来工作的不确定性。在北方工业大学经济管理学院院长赵继新教授看来，员工的职业生涯规划，企业层面也有责任。“组织与员工的成长发展相一致才能实现双赢，要制订个人层次的职业发展规划、制订组织层次的职业发展规划、两者之间有机协调。”
压力也来自生活
“有时候，一想起要挤根本上不去人的地铁，特别是夏天，汗臭味熏天，我下了班根本不想回家。”家住在北京通州，每天需要坐地铁去朝阳区三元桥附近上班的郭衡，最害怕的就是上下班的通勤过程，“但没有办法，虽然我们夫妻俩月收入超过3万元，但我最多只能买得起通州的房子。”
职场人士的心理压力，不只来自于工作本身，还会来自生活。无忧精英网的调查显示，压力来源方面，35%的职场精英，主要压力来自于工作，而有42%者主要压力来自于生活，双重压力者为24%。
在一家国企工作的陆先生，压力则来自于家人。“我其实并不想升职，只想做好自己的事情。但是媳妇总说，如果我没有个像样的头衔，‘学校小朋友都瞧不起咱家宝宝’，可职位提升，我说了也不算啊。”无奈之下，他经常在单位“加班不回家”，“其实并不是加班，就是耗着，让媳妇觉得我努力了。”郭衡也有同样的压力，“我害怕我孩子问我，为什么我没有城里的房子，没有汽车，没有让他进好的学校。”
德国书商与出版商协会12日公布的一项调查结果显示，德国去年非教材类图书市场购书人数与2013年相比减少了640万人，主要原因是人们生活压力大无暇读书，以及书籍制造聊天话题的社交功能日益削弱
