记者：包括这个跟它是一个力度还是说力度不一样？
李娴：这个是手指上在使劲。包括你在站军姿的时候，你的手要紧紧地贴上你的裤子的裤缝不能有松开，你看我稍微一松开扑克牌就会掉的。
记者：可是人会累，稍微累一点不就松开了吗？
李娴：如果掉了扑克我们都会，如果是我旁边的战友没有掉但是我却把这个扑克掉了，我们就会自己再下来加练。
记者：你们日积月累的锻炼当中可以完成只要夹上了就不掉吗？
李娴：对，我们现在，这是我们执行任务所必备的标准，我们每个人都能达到。
2014年，中国人民解放军三军仪仗队女兵分队成立。当年5月12日，首批三军女子仪仗兵亮相外交礼仪，接受中外领导人检阅。女兵分队的身高都在1米73以上。因为经常要和男兵同走一个方阵，所以对女兵的要求丝毫不亚于男兵。
李娴：脖颈不正的话，在领子上别上大头针。
记者：你脖子要保持什么样的状态才是合格的？才是优秀的？
李娴：是我们的脖颈要贴紧后衣领，脖子两边这根筋要拔起来。
记者：为什么需要在领子上别针？
李娴：因为我们在刚开始训练的时候，由于在地方上多年养成的一些习惯，脖颈歪或者是肩膀不正这些习惯，如果别上针子的话，能够更快把这些习惯纠正过来，更快练习成那种特别挺拔的军姿。
记者：你扎到过吗？
李娴：扎着过。有那种疼痛感的刺激很快就能改过来。
记者：那个黄尺子是干什么用的？
李娴：这是在我们仪仗队每个班的班长、每个班都要配备这样一把黄尺子，训练的时候使用我们的训练器材。
记者：量什么呢？
李娴：比如说在训练的时候，我们踢腿的距离是30公分，大家踢腿的时候我就会给大家量一下这个高度，是不是准确的30公分？是高了还是低了？还有后臂打臂高度也会用到这个黄尺子。
记者：后臂打臂是什么意思？
李娴：我们走正步的时候往后打臂，这个高度也是有规定的是30公分。
由于要体现中国女性的风采，因此
三军仪仗队对于女兵的发际线、发髻，甚至口红色号都有明确的要求，这些也是女兵和男兵不同的训练课目。
图为三军仪仗队。中新社记者赵振清摄
李娴：比如说做发髻这件事，包括长度、宽度和高度都有要求的。
记者：那是什么要求？
李娴：比如说我们发髻，长度是13.5厘米、高度是7厘米、厚度是6.5厘米。
记者：你拿尺子量吗？
李娴：我们在练的时候都是要这样的，每次上任务之前也是要量的。
记者：6.5厘米这个怎么算出来的？你们怎么量的能给我描述一下吗？
李娴：我们会有那些发髻比赛。隔一段时间我们会举行一个比赛，大家比一比看谁盘的比较标准，会把里面形状最饱满、最圆润，然后最好看、最贴合你的帽型和你的发际线那个发髻选出来，以那个为标准量一下高度就是我们上任务的标准。
所有精准无误的队列动作，无一不来自千万次的重复和打磨。有人曾经总结中国三军仪仗队的特点：“横看一堵墙、侧看一条线、纵看一个人”。对于这些远离父母的年轻人来说，成才与成人同步进行。近几年，仪仗队评选出的年度十佳标兵，接受父母检阅已经成为队内的一项传统仪式。2015年，姚磊被评为十佳标兵之一，刚刚参加完93阅兵的他有了一次接受父母检阅的机会。
记者：在火车站见到爸妈的时候，爸妈跟你说的第一句话是什么？
姚磊：黑了，瘦了。
记者：你呢？
姚磊：我说没事，我们这儿都挺黑的。
记者：爸妈看到你黑了瘦了，哭了吗？
姚磊：哭了。其实我本来是想开开心心的，但是我爸妈没忍住，然后我也没忍住。
姚磊：我感觉印象最深刻的就是我们大队长在组织检阅仪仗队，送孝心鞋那个场面最激动了。
图为三军仪仗队方队接受检阅。中新社记者杜洋摄
记者：你和我描述一下怎么送的这鞋？
姚磊：因为当时正好在队列里，大队长喊口令说十佳标兵出列，然后拿着孝心鞋，说十佳标兵给父母送孝心鞋，父母在前面站成一排，找自己的父母送上孝心鞋，还要大声地喊出，爸妈你们辛苦了，真是每个人都是泪流满面。
记者：当你拿着鞋看着你爹娘站在你面前的时候，心里在想什么？
姚磊：我瞬间感觉我长大了，我感觉我懂事了，不是以前爱捣蛋的小孩了。
记者：男孩子们都会特别调皮，特别任性，想干吗就干吗。
姚磊：以前确实不管不顾父母的感受，现在能考虑父母的感受，能为别人着想，确实也是一种成长。
记者：爸妈接过鞋的时候什么样？
姚磊：已经泣不成声了。
记者：你怎么理解他们哭的泪水？
姚磊：第一是一种骄傲、一种自豪，第二确实也是一种感动，儿子长大了，不像以前那样，也不需要他们操心了。再一个就是也知道，儿子在这个部队也很好，在这个单位也很好。
随着我国对外交流合作越来越多，三军仪仗队的司礼任务量也逐渐增加。2010年，三军仪仗队赴墨西哥参加墨西哥独立200周年庆典活动，接着他们相继接到意大利、委内瑞拉等国的邀请，参加这些国家的重要庆典活动。2015年，三军仪仗队赴俄罗斯参加卫国战争胜利70周年红场阅兵，轰动一时。每一次外出都有着与国内迥然不同的环境和要求，这一次巴基斯坦之行，除了时间紧之外，还有着根本性的困难。
张天龙(旗手)：实际上这次去巴基斯坦主要是面临两个困难，一个是音乐的困难。
记者：为什么音乐会有困难？
张天龙(旗手)：因为当地他们的步速和步幅都比较小，步速比较快。巴方军队踏的乐点是每分钟128步的乐点，那么他们的步幅很小，所以说他们踩的乐点就很自然，走着很舒服。但是我们的正步要求我们步幅是75厘米，咱们是每分钟116步，而且踢腿的高度要达到30公分，所以说我们踏每分钟128步的乐就感觉到非常赶。
记者：他们是128步，等于比我们要多出来了12步呢。
张天龙(旗手)：是，每分钟多出来12步。
3月初，经过与巴基斯坦方面反复沟通，巴方决定，阅兵当天单独为中国仪仗队播放节奏为116步的音乐，音乐的问题终于解决。3月16日，三军仪仗队巴基斯坦阅兵方队从北京出发，经乌鲁木齐飞往巴基斯坦首都伊斯兰堡。到达伊斯兰堡的当天，阅兵方队就到现场进行了实地训练，而在现场又发现了新的问题。
张天龙(旗手)：我们的方队，长度、宽度
比巴方的方队要小，巴方方队很宽，地上有一道一道的行进方向线，实际上是给人家方队所设计的。但是我们的方队比他们要窄，实际上对我们来说没有线可行，必须要把握好行进的方向。
记者：但真的走到这样一个没有任何标识可以做参照物的地方，一个陌生的环境里面，对于你们来说难不难？
张天龙(旗手)：一开始的时候心里还是有一些慌张，毕竟没有参照，自己要走这条直线，尤其是作为旗手，你不能有任何一点偏移。如果说你有任何一点差错，你有任何一点偏移，那么后面的方队将会出现很大晃动。
