中信湘雅副院长范立青介绍，电脑前久坐打游戏、长期缺乏运动、饮食不规律也会导致精子质量下降。
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34岁的王先生是个设计师，每天对着电脑工作10个小时以上，事业有成后就准备要孩子，可是几年下来老婆肚子一点动静也没有。昨天是世界男性健康日，专家提醒，长时间对着电脑的IT男、设计师已成都市不孕不育的高危人群，对于准备要孩子的男性而言，每天用电脑最好不超过4小时。
男子每天对着电脑10小时
“刚结婚时总想先打拼，孩子不急，等到事业有成想要孩子时，却发现生不了了。”王先生结婚5年，妻子迟迟无法怀孕，夫妻俩找到了江苏省中医院男科曾庆琪教授。经过检查，女方一切正常，问题出在王先生身上。原来，男方精子的密度及活力虽然正常，但精子畸形率高达99%，诊断为畸形精子症。问起王先生的生活方式，他说：“我不吸烟不喝酒，不过，由于我是从事电脑设计的，一天要用电脑10个小时以上。”无独有偶，当天同时来就诊的另一名少弱精症患者吴先生，今年29岁，他说自己在单位的监控机房工作，一天要面对电脑12个小时左右……
曾庆琪教授介绍，辐射对人体的健康已确定有明确的影响，随着电脑、手机等电子产品的广泛使用，其对男性不育带来的影响越来越受到医生的关注。大剂量的辐射可引起睾丸组织结构的改变，增加精子的畸形率，降低精子数量、精子密度等重要指标。但是，小剂量的辐射是否会引起不育，目前还没有确切的研究成果。我们日常使用的电子设备，如手机、电脑等是否会引起不育，学界存在很大的争议。但他表示，通过临床上接诊的情况来看，像王先生一样长时间接触电脑等辐射设备而不育的越来越多，因此男性平时应尽量减少与辐射源的接触，缩短与电脑的接触时间。
“对于这部分不育人群来说，要想孕育下一代，当务之急是调整生活方式，减少接触电脑时间。”曾庆琪教授告诉记者，通过制定个体化的治疗方案，改善生活习惯，减少电脑使用时间以及加强锻炼，同时使用经验方活血生精方加抗辐射中药治疗。五个后，王先生复诊时告诉医生，老婆已经怀孕了。
