院士：封控期间大家在电梯里最好面壁 以减少传播(2)
在家里，还是要坚持”三件套、五还要“，同样在坚持这个做法的基础上，建议大家还是多喝热水，喝水喝到勤入厕，同时保持个人卫生，第一是漱口，真正漱到喉咙口。第二刷牙，每天刷牙三次以上，每次刷牙都能够2-5分钟。
第四，建议大家多吃一些VC含量多的水果，如果能够有VC片更好。此外还要多休息，有利于大家在封控期间身体健康，提高免疫力。
最后，他呼吁大家，能够配合好核酸检测。浦西现在开始了核酸筛查，在核酸检测的过程中，速度快最重要。速度快里，最重要的一个工作是在采样，如果市民朋友能够很好地配合采样工作，我们的采样速度就会加快。采样速度的加快以后，检测的速度就会加快，出报告的速度就会加快。如果我们能有更快的速度发现病毒的阳性者，这样就可以更好地实现社会面的动态清零。市民朋友的配合是非常重要的。（新民晚报记者左妍）
(责任编辑：孙启浩 CN037)
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