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5、注意个人卫生
勤换衣、勤洗手,饭前、便前便后,触摸眼口鼻时,用肥皂或洗手液并使用流动水洗手。不随地吐痰,咳嗽、打喷嚏时要遮掩口鼻。
6、保持健康饮食习惯
三餐定时定量,荤素搭配,切忌暴饮暴食,不生食或半生食海产品和水产品,生吃瓜果、蔬菜要洗净,保持健康体重,聚餐使用公勺公筷。
北京中小学即将开学,而国外新冠疫情仍然严峻,我国面临的输入风险较大,新学期防疫工作依然不可松懈。如何调整状态和做好健康防护,北京市疾控中心提醒您做到以下几个方面