2011年9月29日，中国成功发射了“天宫一号”。今天，我们就来谈一谈，航天员在太空是如何生活的！
航天员在很多人眼里是一个略显神秘的职业，大家一定都很好奇，他们上班时具体从事哪些工作呢？太空生活和地面生活有哪些不同呢？让我们跟随航天员的脚步，一起来探个究竟吧！
上班时间
航天员的上班时间可以分成两块来说：在地面上班和在天上上班。
在地面上班时，训练是航天员的主要工作内容。预备航天员一进入航天员大队，就开始了漫长的训练生活。首先开始的是半年多的基础训练和为期一年半左右的航天专业技术训练。经过两个阶段的训练，如果能顺利通过考试，预备航天员就转变成为正式航天员。对于正式航天员来说，如果没有明确飞行任务，他们将主要接受维持性训练。一旦入选飞行乘组，航天员将针对具体飞行任务，进行为期一年半左右的航天飞行任务训练和半年左右的乘组强化训练。执行完飞行任务后，航天员会进行恢复性训练。可见，航天员随时准备着执行航天飞行任务，训练是地面上班的主线。当然，航天员也会承担一些其他工作，如对航天器产品的设计要求提出建议，参与产品性能的评价，参加社会活动等。
在天上上班时，航天员的角色不同，承担的具体工作也不一样。《飞行手册》就是航天员的工作安排表，它详细记录了每位航天员在不同的时间需完成的每一项工作。尽管在太空每90分钟会迎来一次日出和日落，但是天上仍然按照地面的时间安排工作和休息。航天员在太空中的时间划分为工作时间、睡眠时间和娱乐休息时间三大块，上班就安排在工作时间。
有趣的吃饭方式
看似潇洒浪漫的太空进餐，其实并不是一件容易的事情。由于没有重力，航天员在太空要使用特殊的餐具吃饭，防止美食不小心飘走。在空间站等宽敞的航天器内，一般会配备特制的餐桌。
对于长期飞行的航天员来说，与同伴们在餐桌旁共同进餐，有利于加强沟通和缓解心理压力。这种餐桌具有磁性，能吸住刀、叉、勺、碗、盘等餐具。吃饭时，航天员可以把身体固定，以免飘动。在飞船等狭小的航天器上，则配备由磁性材料制作的餐盘，能紧紧吸住餐盘上的餐具，保证餐具不会乱飞。在太空，餐具除了传统的刀、叉和勺子外，还要配有一把剪刀，用来剪断或打开食品包装。餐盘上的粗糙凹槽可以把特定形状的航天食品固定住。航天员可以手持餐盘，或者把餐盘绑在腿上或固定在某处，自由地进餐。航天员吃东西时，要注意送食物、张嘴、咀嚼一连串动作的协调，因为在失重的情况下手不太灵活，嘴里的食物一不小心也会“脱口而出”。但是在这样的环境下吃饭也很有趣，悬浮着的块状食品，只要稍用力一吸就会“饼从口入”。
