平日大部分训练都是潘颖琳自己练习。下水后，她往往一泡就将近两个小时。
水底“打怪兽”
95后广州女孩的水下曲棍球竞技梦
“很多人都说，人生的旅程就像不断打怪兽过关，我觉得‘水曲’也一样。” 潘颖琳，一名地道的广州西关95后女孩。当很多同龄人痴迷于玩手游时，她却泡在水底玩曲棍球“打怪兽”。她玩“水曲”已有两年时间，在广佛队算是一名老队员。她还进入了国家队，参加了去年亚洲杯的比赛。
在潘颖琳看来，水下技巧、闭气和团队配合，是水底的一只只“怪兽”。“我们是一帮水下打怪超人，已经重整旗鼓。换一种心态，进入下一个打怪兽关卡。”潘颖琳打趣说，“我的下一个目标是4年后进入中国专业队，参加世界赛。”
潘颖琳进行水下曲棍球训练有秘方。
现场：在泳池底激烈“打怪兽”
晚上7时，广州芳村龙溪东路的一个游泳馆人声鼎沸。
在一个泳池里，十多个人身穿泳装和戴着脚蹼，头戴呼吸面罩，手持L型短棍，倏地潜入水中，分成两队，在泳池底部追逐一只紫色的“怪兽”。双方你来我往，好不激烈。这是广佛水下曲棍球队日常训练的一个缩影，每周二、周四晚上都会上演。
