每月只给老公500元生活费，算不算家庭暴力？遭遇家庭暴力，记录下的日记能不能成为证据？在家庭暴力中，如何正确地保护自己的权利……
总以为家庭暴力离我们很远，其实，家庭暴力发生不分地域、不分经济水平高低，都有可能发生。
2016年3月，《中华人民共和国反家庭暴力法》实施。实施以来，杭州市110反家暴联动小组平台总共接警8000多件，其中今年1-10月接警约5000件，呈现明显的上升趋势。
11月16日，在11月25日“反家暴日”来临前，杭州市妇联特举行《律师谈家暴》圆桌会。
年薪200万遭家暴10多年
练散打的老公一不顺心就打她
小敏（化名）是一位企业高管，年薪200万。
2016年3月，《中华人民共和国反家庭暴力法》刚实施，她找到了小姚律师。她去的时候，身上带了四五个本子，打开本子，几乎每一本记的都是她的血和泪——
四五个本子上记录的，是老公每一次打她的经历，时间、地点、受伤情况。
小敏老公是练习散打的，结婚10多年来，只要老公心情不好、夫妻俩闹矛盾了或者因家庭问题意见不合了，老公都会用拳头解决问题。
练过散打的老公，出手力度之重可想而知。每次挨打，小敏都没有报警，也没有去医院，如果伤不重，她就自己去药店买一些跌打药涂一下或者膏药贴一下；挨打重了，她在床上躺几天（因为是高管，上班比较自由）。
“她都通过自愈的方式疗伤。身上的乌青一时消除不了，她就穿长衣长裤遮起来，脖子上的伤痕她就用围巾遮住。”
律师问她为什么10多年一直没有报警？她说，10多年来，她想过反抗，但碍于面子以及考虑孩子的将来，她都没有报警，而选择保持沉默。
直到2016年反家暴法的实施，她终于主动找到了律师。
遗憾的是，每一次家暴小敏都没有报警，也没有去医院，丈夫对她的家暴缺乏强有力的证据。当律师找到小敏丈夫时，他没有承认也没有否认。
最终小敏成功离婚了，可是长达10多年的家暴带给她心理上的创伤，却只能通过时间慢慢来治愈。
遭遇家暴多年的大学教授说
从没想到过家暴可以报警
小敏的故事并不少见。
前不久，杭州市妇联热线电话接到了一位女士的求助电话。女士说，她和老公都是某知名大学教授，老公是博士后，她自己是博士。结婚10多年，她一直受老公暴力伤害。一言不合，老公就拳头巴掌劈过来。
她给老公这样的行为找过很多理由，比如老公做课题工作压力大，又或者他遇到了什么烦心事，但随着老公动手频率和程度的增加，她越来越感到害怕。
妇联工作人员建议她报警。
电话那头的她一声叹息：“报警离我太远了。”她说，他们所处的环境决定她不可能因为这种事情报警，她理解中的报警应该是路上遇到坏人才作出的。而她之所以鼓起勇气给妇联打来电话，也只是希望妇联能派一个工作人员对她老公进行教育。
“我们一再跟她说，这种情况必须报警，你老公的行为已经触犯反家暴法了。临到最后，她说她再考虑一下。”
