董女士与郭女士的聊天记录董女士的脸部长满痤疮
随着健康风潮兴起，为“身体排毒”渐渐成为一种时尚生活的潮流，断食也在朋友圈热传，吸引不少爱美女性争先尝试。断食到底靠谱吗？那些断出问题的案例，究竟是什么原因造成的？
在专家看来，管住嘴、迈开腿、该睡觉时睡觉，这样听上去老套的排毒方式才是真正合理的。
如今，不少家庭开始步入“二孩”时代，为调理身体，市民董女士在朋友圈选择了一家瑜伽机构。“我在翻看朋友圈时发现了这家瑜伽机构，考虑到经常做推拿，于是交了2700元钱报名练瑜伽。”她说，近两年体重增加了20多斤，交谈过程中将情况告诉了瑜伽机构负责人郭女士。
“听了我的情况，教练给我推荐断食，说要二胎的话更应该断食。断食可以排毒，我又交了2180元钱参加了断食班。”董女士说，断食班课程为10月1日到7日，期间每天都去上课，并且按照教练要求去做。
“想到可以减肥和调理身体，断食初期很是好奇和兴奋，还在朋友圈记录断食生活，期间也一直帮瑜伽馆宣传，因为开始
每天体重都有变化，觉得挺好。”董女士说，断食后的第八天，她的面部和嘴巴周围开始长痘，“第一时间就向郭教练询问情况，她说是正常现象，皮肤正在排毒阶段，告诉我不需要看医生。”她说，8日至12日期间，长痘情况越来越严重，也一直与郭教练保持联系。“教练表示就是排毒，不能用药，毒素压制在体内更可怕。那几天朋友都吓到了，孩子见到我也害怕得哭，但我还是相信教练，没有去看病。”
12日，董女士在朋友陪同下，到齐鲁医院就诊，医生诊断她患的是痤疮，“医生说是内分泌紊乱引起的急性炎症，看到我的样子，医生都吓了一跳。”她说，如果没有断食，怎么可能内分泌紊乱？
对于董女士面部痤疮问题，郭女士则认为是董女士个人体质问题。“她的脸是断食结束后才开始起疙瘩，断食过程中并没有不良反应，怎么能说是断食毁掉的呢，个人体质问题才导致这样。”她说，她很心疼董女士，并在第一时间退款给她。
“退钱是因为心疼她而不是断食有问题。”郭女士说，董女士在断食期间并没有遵守课程规定。断食期间，必须保证充足睡眠，并且要遵守课程规定，否则就可能出现不适症状。“当时董女士孩子生病，她熬夜照顾，而且她的工作本来就经常加班。”她说，董女士从事美容行业，其工作环境可能会有病毒、细菌影响，所以才造成脸部痤疮。
郭女士表示，她在银座健身做了10年瑜伽教练，后来跟随专业老师学断食课程，并且持有国际注册营养师证书和断食导师资格证。“跟我练习断食的都是朋友，口口相传互相介绍过来上课，我从来没有做过广告，教过300多位学员，只有董女士出现这个问题。”她说，得知董女士的情况后，不少学员想为断食“正名”。
