对此，有专家建议，去日本做研修生需要慎之又慎。赴日研修生在出国前，应该参加技术、法律机制等相关培训，同时加强对日本社会情况的了解。在日本遇到问题以后不要冲动，保证自己的维权渠道畅通。
另外，还有不少人在认识上存在误区，认为研修生就该低日本人一等，待遇不如日本人是应该的，从一开始就没有维权意识。所以，在日研修生们平时要多学习，具备基本的人权常识，知道自己什么地方被侵权，才能避免吃亏上当。
中国驻日大使馆领事部也从多层面推出了我驻日使领馆对研修生、技能实习生的保护措施。使领馆日常生活中与日本中央政府管理部门保持联系，反映问题，推动日方修改和完善关于研修生法律及相关政策。在中日领事磋商中多次要求日方重视我技能实习生的合法权益；同时，定期到各实习单位走访，探望我研修生，了解其存在的问题和遇到的困难；面对涉研修生领保案件，使领馆也加大向日方交涉及与国内派遣单位协调力度，2016年处理领保及协助案件近百起。
