郑欣宜出生于演艺世家，自小就登上电视圈，其肥嘟嘟的外表与母亲沈殿霞有几分相像，令其形象相当“深刻”。郑欣宜是一个非常可爱善良、内心很强大的女孩子。由于其父母在其幼时离异，郑欣宜由母亲沈殿霞抚养。
作为一位知名艺人，郑欣宜也曾经漂亮过。二十多岁时候的郑欣宜肤白貌美，五官端正，事业线傲人，完美身材羡煞旁人。曾经的她也是一位让无数网友心动的漂亮女子。不愧是郑少秋的女儿啊，那时候的郑欣宜真的是相当漂亮。过去的11年，郑欣宜花了不少精力、青春、心血、时间在减肥上，2003年，当时16岁的郑欣宜因遗传了母亲肥姐沈殿霞的肥胖身形，为了穿漂亮的衣服决定减磅，成功在一年内由230磅的大肥妹缩小成137磅的索女，足足减掉三分之一体重，成为娱乐热话，人人赞她棒。
如今又胖回来了，郑欣宜复胖至180斤，决定停止减肥“不会再强逼自己”，终于在今年6月底，郑欣宜在微博上简单宣布：“快乐与肥瘦无关，我不会再为其他人而生活，做自己最舒服！”她正式认识自己，接受自己，不再活在别人的眼光中，是成熟的表现。原来变得苗条并没有令欣宜开心，相反为了保住瘦而长期节食导致胃痛。她曾于社交媒体剖白11年来的减肥血泪史，更扬言不会再强迫自己减肥。
肥姐去世后，除了另组家庭的父亲，郑欣宜也别无依靠，但是倔强的她，连父亲也未过多接触，由于工作不稳定，郑欣宜曾一度穷困落魄！最惨的一次卡里只剩104元，但最终她还是坚持了下来没有向父亲郑少秋要过一分钱！因为在她心中母亲临终的话时时刻刻鞭策着她奋勇向前！事后郑少秋听闻女儿经济曾陷入困境，他在节目上心痛地说：“为什么她不找我？我这个女儿好固执，都不肯跟我要零用钱。”
沈殿霞临终前对郑欣宜说：要她做个有用的人，要她工作，不可以懒。更是留给了郑欣宜一笔约2亿4000万元的遗产！但肥姐怕郑欣宜年轻不懂事不善理财，故而找了律师立下遗嘱规定欣宜要35岁后才可动用遗产，之前她每月只能从基金中提取约8万元的生活费。
一路走来非常不易，有时候也会睹物思人！毕竟这个世界上只有妈妈对她最好，曾经因看到一工作人员吃着家常菜，顿时触景生情哗然泪下！令边上的工作人员尴尬至极！
现在看来肥姐还是很明智的，遗嘱是郑欣宜满35岁才能继承资产，就怕她太年轻不懂理财几年就花完了，现在她必须努力工作养活自己，但以后得日子绝对有保障。
如今32岁的郑欣宜身材爆肥越来越像妈妈的身影了！曾一度被网友调侃为：“最灵活的胖子”。面对众多的言论，郑欣宜一笑置之更自信的表示：瘦不代表漂亮也不代表开心，我觉得做真实的自己，开心就好！
郑欣宜虽然经历了从瘦到胖的历程！但她的心态依然是快乐的，从不因为自己的身材而自暴自弃！郑欣宜投资的曲奇饼店6月3日在香港开张，她的好友许廷铿, 胡鸿均，郑融都来捧场。她还是很努力的女孩！
