1983年关婷娜出生于黑龙江省,五六岁的时候,搬到了辽宁省大连市。
2002关婷娜从北京电影学院毕业,学的专业是影视化妆专业。毕业之后从北京回到了老家。
两年之后,21岁的关婷娜经人介绍,被推荐到赵本山主演的电视剧《马大帅》剧组当化妆助理,后被赵本山看上,出演了《马大帅》中阿薇的角色。
2009年,26岁的关婷娜开始参加系列电视剧《乡村爱情》的拍摄,饰演杨晓燕一角,通过乡村爱情的热播,关婷娜也引起了很多人的关注。
2011年,关婷娜与沈春阳合作出演《樱桃》,在剧中扮演大广播这个角色。演技获得了观众的广泛好评。
2013年,与黄圣依、宋小宝合作出演《第22条婚规》中的建华。
《乡村爱情系列》第八部和第九部的播出,让关婷娜越来越被全国观众所熟知,也正是因为出演杨晓燕这个角色,让她火遍了全国。