娱乐圈是个名副其实的大染缸，很多人都想在这个小圈子里面出风头，不少女明星们为了争奇斗艳，制造各种话题博噱头，传绯闻。看够了各种炒作各种作妖，显得在圈中还能保持一颗平常心，低调、不浮躁、靠演技说话的的明星更难能可贵。
今天要讲的这一位女明星就是娱乐圈中的一股清流，她为人低调不张扬，在成名后还始终保持一颗平常心，靠实力和演技说话。她没有那种一眼看上去很惊艳的容貌，而且还曾因长得胖被嫌弃，但是她身上有一股宁静悠然的文艺气息，真实而自然。她二十岁当上文艺兵，36岁凭一角成名，成为军旅霸王花，戏外嫁给师哥恩爱多年。她就是——程愫。
程愫1976年出生于江西南昌，父母都在歌剧团工作，出身演艺世家的她自小受到家庭的熏陶，从小种下了一个演员梦。14岁时，程愫考上了江苏省艺校，凭借着在艺校三年打下的坚实基础，她以优秀的专业成绩考进了上海戏剧学院。
