一种是日本企业在海外分公司的职员去日本总公司研修。一种是日本的商会、工会等监管机构与海外研修生输送机构签约，由海外输送机构通过招聘考试等方式决定人选，并将其输送至日本监管机构，然后将研修生们分配至下属企业。
据日本法务省公布的资料，以“技能实习”资格滞留日本的外国人呈逐年上涨的趋势。
截止2016年年底，这一数字达到228588人，比前一年增长了18.7%，占留日外国人总数的9.6%。
研修生主要干什么？
研修生大多在日本农、林、牧、渔、工业的中小企业中从事“3K工作”（肮脏、危险、艰辛的工作），其人权问题长期以来备受关注。
克扣和拖欠工资是常态，上交护照被限制人身自由、长时间劳动、性骚扰和歧视现象也屡见不鲜。
美国国务院2007年发布的一份报告曾指出，日本接收研修生、技能生的情况实际上是属于驱使奴隶般的“强制劳动”。
2016年，一名叫乔伊菲律宾男子因一个月加班122个多小时引发心脏病后死亡，曾引发舆论争议。
但这并非个例。
据日本法务省今年公布的资料，2016年，日方企业或团体拒付研修生工资等行为共计383起。日本厚生劳动省的数据也显示，发生伤亡事故的外国劳动者逐年增加，其中，研修生伤亡事故每年大约会发生500起，部分事故甚至致人死亡或留下严重后遗症。
为了保护研修生的人权，日本政府近年来也在采取各项措施。
