中新网8月15日电 俗话说“民以食为天”，而拼搏在里约赛场上的奥运健儿们为了取得好成绩，自然需要对饮食格外注意。然而，他们吃的真的有那么健康讲究吗？他们究竟都在吃些什么？
傅园慧抱着“大盆”吃青菜 样子搞笑
关键词：热量低、水分含量高、“减脂利器”
新一代“网红”，中国游泳运动员傅园慧13日在微博晒出了自己抱着“一盆”青菜大快朵颐的照片。照片中，她梳着“冲天揪”，戴着眼镜，穿着带有“熊猫”图案的裤子，样子十分搞笑。
众所周知，青菜的热量非常低，身为中国游泳队的一员，傅园慧选择抱着“大盆”吃青菜，想必是希望能够保持身材，在以后的比赛中再创佳绩。
福原爱赛前吃饭团 赛后妈妈为其送“煮饭神器”
关键词：碳水化合物、水分含量丰富，身体所需热量主要来源之一
在里约奥运乒乓球女团比赛开始前夕，“瓷娃娃”福原爱12日在微博晒出日本传统美食——饭团。同时，她还留言称：“准备好了，加油！”
饭团的主要食材是米饭，制作者可根据自己的喜好添加配料，亦可根据个人喜好制作成多种样式的饭团。
13日，她又在微博上发文称：“打完比赛，今天刚刚到里约的亲爱的妈咪给我了一个包包和大米我打开看看里面有什么，里面有面，有酱油，有海苔，有干的蔬菜。”同时，她还晒出妈妈给她送的“煮饭神器”——漏勺，这令她不仅感叹，“妈咪您也太全面了吧”。
菲尔普斯夺金后吃一磅意面 博尔特睡前吃一堆东西
关键词：持久耐力、“蛋白质男孩”
据媒体报道，美国游泳运动员菲尔普斯称，在自己取得了4X100米自由泳接力冠军、即他的第23枚奥运金牌之后，他吃了相当多东西。他表示自己吃了足有一磅的意大利面，而他并不喜欢吃意面，只是强迫自己吃下去。
而牙买加“闪电”博尔特早餐吃简单的鸡蛋三明治，午餐则是意面和咸牛肉，如果他需要少吃肉的话则改吃鱼。晚餐则一般吃西兰花、芋头、牙买加饺子，烤鸡肉或者其他类肉品。他在一天之中还会吃芒果、菠萝和苹果。
博尔特称，他白天的食量一般只是保持自己有足够的能量用于训练，并确保能够尽快吸收。但在晚上，睡觉之前，他会吃一大堆东西。他表示，教练希望他吃很多蔬菜，所以他会大量吃蔬菜。博尔特还称，他会吃西兰花，但并不怎么喜欢。
杜丽赛后吃“方便面” 不忘秀恩爱
关键词：脂肪、蛋白质，能量、碳水化合物，快速补充能量，缓解饥饿
方便面属于“速食”，虽然称不上健康食品，但却能迅速补充能量。作为中国射击队中的“神枪侠侣”，庞伟和杜丽经常在微博秀恩爱。在中国传统的七夕节，杜丽果然不忘在微博上“秀一发”，不仅晒出夫妻二人合照，还秀出一碗方便面，隔空呼唤庞伟：“轻松安心！完赛后煮你最想吃的面。”
