当前位置:新闻 > 探索频道 > 正文

你为什么不幸福?研究称独自吃饭是不幸福的主因之一

2018-05-25 11:14:36  新浪科技    参与评论()人

四分之一的成年人全部或大部分时间是一个人吃饭,这通常归结于他们的生活方式。

四分之一的成年人全部或大部分时间是一个人吃饭,这通常归结于他们的生活方式。

单身人士最容易独自吃饭,他们的幸福感也低于那些通常与朋友一起吃饭的人。

单身人士最容易独自吃饭,他们的幸福感也低于那些通常与朋友一起吃饭的人。

新浪科技讯北京时间5月25日消息,据国外媒体报道,一项研究发现,单独吃饭是位列精神疾病之后最大的不幸福原因。大约四分之一的成年人全部或大部分时间里都是单独吃饭,这通常是因为繁忙的生活方式或社交孤立。该研究发现,相比经济问题或身体残疾,单独吃饭会让我们更不快乐。

在这项研究中,超过8000人被问及有关幸福感、满意度、自我价值和焦虑的问题,并从1到100对这些方面进行评分,从而获得“幸福指数”(Living Well Index)。那些总是独自吃饭的人得分平均要比从未这么做的人低8分。

将近五分之一的独居者表示,他们一直独自吃饭。那些单身或过度忙碌的人尤其如此。然而,大多数退休人员称,他们从不或偶尔才单独吃饭。对性生活不满意、睡眠不足或感觉时间紧迫等也是导致不快乐的重要原因。

“我们知道,与朋友和家人保持良好关系对我们的幸福生活非常重要,因此,看到面对面互动的力量在幸福指数上体现得如此明显,是一件好事,”关系咨询服务公司Ralate的首席执行官克里斯·舍伍德(Chris Sherwood)说,“多和别人一起吃饭是加强你和他人联系的简单方法,为什么不试一下呢?”

关键词:不幸福吃饭

相关报道:

    关闭
     

    相关新闻