健康速递 | 疫情期间居家健康防护刚需十二问(5)
➤神志不清或精神萎靡，比如无法保持清醒、无法交流表达症状、头晕意识混乱等；
➤儿童精神萎靡，无法进食，或发生腹泻/呕吐；
➤按时服用退热药物后，仍不能退热超过2天；
➤其他与原发疾病相关的不能控制或者恶化相关表现。
09第九问抗原阳性居家，患者和同住人需要采取什么措施？
➤患者应留在自己的房间内，并关上房门；
➤了解某些症状可能是加重或严重表现；
➤减少与其他人面对面接触，建议佩戴N95口罩，并做好手卫生，个人垃圾独立包装做好密封；
➤与其他家庭成员分餐；
➤保持良好心情，室内锻炼可以进行，并按时做好抗原自测和对症治疗。
➤着重保护老人和5岁及以下儿童，做好他们的健康监测；
➤建议同住人也按时进行抗原检测，减少与阳性人群面对面接触，如确需接触建议佩戴N95口罩；
➤室内加强通风，可以使用含氯消毒剂或70%酒精清洁消毒物表。
10第十问老年慢病患者居家期间，要格外注意什么？
➤不要擅自停用慢病药物，如购药困难，可以通过线上复诊或互联网医院开药。
➤慢病人群务必做好症状监测，特别是出现重症预警表现时要及时联系外出就医，就医应佩戴N95口罩。
➤慢病人群居家期间要规律作息，注意休息，注意饮食营养搭配，有助于疾病恢复。
11第十一问居家隔离期间应如何适当运动？
长期居家养病会导致肌肉力量和耐力下降。需要在安全的前提下进行针对性训练，避免过度劳累。
