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在饮食方面,应该注意合理膳食,尽量少吃含盐量高、含糖量高的食品。规律三餐,多吃蔬菜、水果。
另外在购买冷冻食品时,一定要牢记世界卫生组织推荐的食品安全五要点:保持清洁、生熟分开、烧熟煮透、食物保持安全温度、使用安全的水和清洁的食材。
注意以上几个方面,防止新冠病毒趁“冷”而入。