“农忙时回村种青稞，闲时还能在家编氆氇，再加上政府的帮扶，现在家里一年收入超过1.6万元。生活比过去更快乐充实。”

截至2020年12月，西藏农牧民转移就业60.4万人，实现劳务收入45.4亿元。西藏不少青壮年农牧民放下犁耙牧鞭，走进城镇，变身产业工人和服务人员。

超50%

西藏藏医药大学研究生处培养办主任明吉措姆本科和硕士阶段都在西藏就读。她说：

“我工作以来，见证了许多藏族女学生考上研究生，在各行各业贡献自己的力量。在旧西藏，女性接受高等教育是根本不敢想的事情。”

西藏自治区普通高等教育、研究生教育和成人高等教育中女性在校生比例均超过50%。高学历女性和高级女知识分子越来越多，全区享受国务院、自治区政府特殊津贴的女性占比分别达12.74%和17.78%，女性学术带头人占比27.45%。

70.6

拉萨市堆龙德庆区顶嘎村老人巴珠曾当过农奴，2020年，他100岁了。他说：

“现在有病了能及时治疗，医药费也可以报销。”“我很庆幸活过了旧西藏的黑暗岁月。”

截至2019年，西藏的人均期望寿命由和平解放初期（即1951年）的35.5岁提高到了70.6岁。2012年至2019年，西藏人均期望寿命提高了2.4岁。

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拉萨市岗旋幼儿园园长洛桑巴典说：

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