如近期曾去过中高风险地区，或接触过来自中高风险地区人员，或曾与新冠肺炎确诊、疑似病例有接触史，应主动报告卫生部门，并进行健康监测和新冠病毒检测。

此外，冬春季是呼吸道传染病的流行季节，应避免近距离接触有流感样症状的患者；婴幼儿和儿童、老年人群、慢性病患者、医务人员、公共场所从业人员等重点人群可通过接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗来进行预防。

口罩佩戴指引

1.有发热、鼻塞、流涕、咳嗽等症状的人员及相关陪同人员，赴医疗机构就诊或前往公共场所(场合)时，必须佩戴口罩。

2.相关从业人员在岗期间，依据执业规范和有关规定，必须佩戴口罩(包括医疗机构医务人员、公共服务行业从业人员、从事疫情防控相关工作人员等)。

3.乘坐轨道交通或长途客车，进入医疗机构、福利机构及学校等国家有明确要求的场所，必须佩戴口罩。

4.年老及体弱者、慢性疾病患者外出时，建议佩戴口罩。

5.提倡个人随身携带口罩，在密闭空间内、人群密集区、需要与他人密切接触时，建议视情况佩戴口罩。

正确洗手方法

“洗手”是指使用洗手液或肥皂以及流动水洗手。正确洗手可以有效预防流感、手足口病、感染性腹泻等多种传染病。洗手时需采用正确洗手方法，洗手时长不少于20秒。七步洗手法温习一下。

第一步内

掌心相对，手指并拢相互揉搓；

第二步外

洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；

第三步夹

洗掌侧指缝，掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；

第四步攻

洗拇指，手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；

第五步大

洗指背，弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

第六步力

洗指尖，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

第七步腕

洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂。（来源：上海疾控中心微信公众号）

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