2019年8月7日，浙江省杭州市临安区天目山镇肇村村文化礼堂，小朋友们在吃西瓜“啃秋”。胡建欢摄/光明图片

对四川老小而言，立秋不能忘的就是“喝秋水”。在立秋到来的正刻喝一杯水，夏天积压的暑气随之消除。

来到广东，立秋的小吃别具风情。老岭南人讲究“秋风起，食腊味”，鲜亮浓香的腊肉挂满了市场。梅州人会打糍粑、吃糍粑，象征家族凝聚，庆祝秋日丰收。还有汕尾地区用蔬菜瓜果炒成的菜茶，与亲朋好友齐聚喝一杯，消暑又营养。

此外，立秋后天气逐渐干燥，昼夜温差变大，中医认为，应多吃润肺食物。梨、蜂蜜、银耳、莲子、百合、山药等，都是清凉润肺的佳品。

看完这份由北到南汇聚立秋时节各地吃食的攻略，哪个是你想尝试的呢？

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