以自强不息为内核促进整个民族从精神上强大
习近平多次谈及奖牌观，基本内核就是展示自强不息的民族精神。索契冬奥会他看望代表团时说，“成绩不仅在于拿奖牌，更在于自强不息精神的体现。”里约奥运会闭幕后他会见中国体育代表团时赞扬体育健儿在里约奥运会上的出色表现，生动诠释了奥林匹克精神和中华体育精神，为祖国争了光，为民族争了气，为奥运增了辉，为人生添了彩，激发了全国人民的爱国热情和全世界中华儿女的民族自豪感，增强了中华民族的凝聚力、向心力、自信心，是中国精神的一个重要体现。
习近平在南京青奥会上指出：“体育是提高人民健康水平的重要手段，也是实现中国梦的重要内容，能为中华民族伟大复兴提供凝心聚气的强大精神力量。”
以全民健身为抓手促进人民体质从整体上强健
随着中国综合国力的不断增强，国民关注自身健康，注重锻炼的人数不断增加。习近平在不同场合强调，我国体育工作的根本方针与任务是发展体育运动,增强人民体质，“人民身体健康是全面建成小康社会的重要内涵,是每一个人成长和实现幸福生活的重要基础。我们要广泛开展全民健身运动,促进群众体育和竞技体育全面发展。”他在张家口市考察冬奥会筹办工作时指出，中国有小康还要有健康，“人生幸福快乐，强身健体十分重要。中国是一个13亿多人口的大国，体育是重要的社会事业，也是前景十分广阔的朝阳产业。我们申办北京冬奥会，一个重要目的就是推动我国冰雪运动快速进步，推动全民健身广泛开展。”
习近平对全民健身的支持，有力地促进了群众体育活动的蓬勃开展。习近平关于大众体育的系列讲话，准确把握了我国人民增强体质、保持健康的愿望，并且引导了全民健身方案的制定，目的在于通过运动，让健身的理念深入人心，让健身活动逐渐成为全民习惯和社会风气，从而“落实全民健身国家战略，普及全民健身运动，促进健康中国建设。”
