至于如何瘦身成功，闫妮大大方方说自己是靠减肥药减下来的，后来是继续保持。这么爽朗大方，倒是令人直呼意外。
马思纯：每天只吃一顿饭
马思纯说，她一直狂奔在减肥的道路上，从来没有停歇过。在拍摄《左耳》时，第一次面试就差点没通过，因为太胖了。当天晚上饶雪漫给马思纯发条信息，“如果你还想争取这个角色，至少要减掉15斤。可以吗?”结果，马思纯用一周时间就减掉了20斤。方法就是靠饿：她说“我曾经七天没吃饭，就那样活活躺了七天。”电影开拍之后，她也是每天只吃一顿饭，跑6千米。
王骁：压缩饼干+白开水
《三生三世十里桃花》的热播，不仅火了一众帅哥美女，另类型男王骁“司命星君”也圈粉无数。但是各位迷妹，你们能想到吗?司命曾经长这个样子。
王骁最胖时187斤，第一次演戏的时候，进到剧组里连合适的衣服都没有，甚至连皮带都没有合适的。为了进娱乐圈，王骁硬是在7个月里减了60斤，瘦成124斤。他用的方法简单粗暴，就是靠饿，只吃压缩饼干，喝白开水。
鲁豫：10粒米原则
鲁豫的瘦真是可以用触目惊心来形容，骨瘦如柴的四肢，衬托得脑袋格外大。
网传她吃饭是数着米粒的，只吃10粒米。
谢娜：往身上涂辣椒水
谢娜曾在一档节目中爆料自己的减肥经历。当年娜姐还是胖嘟嘟的时候，在剧组里只能演丫鬟，而演小姐的女演员就很瘦，领薪酬时发现那位演小姐的演员薪酬比自己多很多，于是她就萌生了想减肥演“千金小姐”的想法。
谢娜为减肥尝试了辣椒水减肥法，将身上涂遍辣椒水，并裹上保鲜膜，但实在太难受了，结果以失败告终。
费翔：吃豆腐干减肥
一直对身材控制有加的费翔也是易胖体质，他自称一放松就会胖。要拍戏的时候就必须瘦，苦饿着，把自己饿瘦为止。拍《三打白骨精》时，费翔就每天吃豆腐干过日子。他说豆腐干的营养含量特别好。能吃饱，又有蛋白质，又对身体没坏处。拍电影时他会在饭店里放好几箱豆腐干。
GACKT:不吃碳水化合物去法国才吃面包
日本男星GACKT对饮食也非常有要求，严格到令人叹为观止。26岁起就再没吃过一口白米饭，吃寿司时也要将寿司拆开去掉米饭吃剩下的部分。而且坚持一天只吃一餐，早上一定要有1小时的时间喝咖啡。
碳水化合物也是不碰的，拉面只在生日时吃。他在节目里爆料，给自己约定，只有到了法国才吃面包。曾经因为及其强烈地想吃面包，就只能打了个飞机飞去法国买了3个小面包坐在公园里吃。
俗话说，爱拼才会赢。这些明星们为了瘦真的是一个比一个拼啊。但是对于我们普通人来说，身体健康还是第一位的，毕竟没有了好身体，名利都是浮云。迈开腿管住嘴才是减肥的黄金良策，期待你能美美滴瘦下来。
