长期喝牛奶会导致乳腺癌？接种新冠疫苗后，不可以使用麻醉剂？6月“科学”流言榜发布，你中招了吗？(2)

流言内容：近日，在《国际流行病学杂志》上发表了一项最新研究的报道“喝牛奶可能会导致乳腺癌”。该研究调查了50 000多名美国女性，随访了7.9年，出现了1057例乳腺癌病例。因此网络上便有了“不能喝牛奶，会得乳腺癌”的说法。那真相果真就如研究结果所说的那样吗？

真相解读：该研究并不能说明“喝牛奶会导致乳腺癌”。第一，研究中的受访者是平均年龄为57岁的北美中老年女性群体，不能代表亚洲中青年女性的情况。第二，这是一则“相关性”研究，而非“因果性”研究，就像天热吃冰淇淋的人多，中暑的人也多，但并不能表明吃冰淇淋会导致中暑。根据世界癌症研究基金会（WCRF）关于乳腺癌的报告，喝牛奶与癌症的关系尚无一致结论，而且在亚洲人群中的部分研究表明，乳制品摄入与乳腺癌风险降低相关。《中国居民膳食指南》修订专家组梳理了目前为止的多项相关研究证据，认为奶类摄入与乳腺癌发病风险无关。目前公认饮酒、红肉过多、全谷杂粮较少、运动不足、肥胖、精神压力等因素与乳腺癌风险相关。因此，每天喝牛奶补钙，不会增加乳腺癌风险，健康生活方式才是最重要的防病要点。

上榜理由：多数普通人都会日常喝牛奶，特别是青少年和儿童，喝牛奶也被认为是增强体质的重要途径。这则流言通过对研究论文的片面解读，颠覆了公众的日常认知，带来了认知混乱和心理焦虑，因此需要有更加科学、权威、全面的解读以正视听。

来源：头条辟谣

4.流言标题：根据房间温度随时开关空调，可以节省电量

流言内容：先把空调打开，等房间里凉快后关掉，待热了再开，如此循环往复，可以大大缩短空调制冷的工作时间，节省电量。

真相解读：频繁开关空调反而更费电。最简单的空调也是由压缩机、换向阀、冷凝器、节流阀、蒸发器组成的。在空调制冷过程中，压缩机的作用最关键，它是耗能大户。压缩机启动时，转子部件转速从0开始增加，直至指定速度。在这一过程中，除了压缩流体作功耗能、摩擦耗能及随机振动耗能外，还有启动耗能，也就是让转子加速的耗能。转子越大，此部分耗能越多。空调反复启动次数过多，总能耗会比空调一直开着的能耗要高，且空调工作时间越长，这种对比越明显。缩小室内温度与室外温度的差距，尽量减少室内与室外的热交换是最有效的省电方法。此外，空调不用时彻底断电、合理利用睡眠模式及使用变频空调，也可以省电。

上榜理由：夏季空调的使用将达到高峰，每到夏季这样的流言就会广泛传播，各种看似有道理实则不科学的说法，让人难以辨别真伪。反驳此流言有利于大家科学合理使用电器，真正做到节约用电。

来源：腾讯较真

5.流言标题：鱼腥草含有马兜铃酸，吃了会损伤肾脏，甚至致癌

流言内容：鱼腥草又叫折耳根，是一种分布很广泛的野菜。不过由于其味道特殊，人们对它的评价呈现出明显的两极分化：爱它的人对它欲罢不能，嫌弃它的人又恨不得退避三舍。如果光是味道上的喜好就算了，要命的是，还流传着很吓人的说法：鱼腥草含有马兜铃酸，吃了会损伤肾脏，甚至致癌！

真相解读：食用鱼腥草与肾病、泌尿系统疾病及恶性肿瘤之间没有相关性。马兜铃酸肾病是由于摄入过多的马兜铃酸，损伤了肾小管上皮细胞，最终导致细胞坏死，引起器质性病变；马兜铃酸能诱导肿瘤生成，具有致癌作用。但鱼腥草并不属于马兜铃科植物，而是三白草科植物，所含的也不是马兜铃酸，而是马兜铃内酰胺AⅡ，且含量低。目前尚未见马兜铃内酰胺AⅡ会导致肾脏疾病的报道，也没有足够的证据证明这种物质会损害肾脏。

上榜理由：鱼腥草味道独特，吃过的人可能都会印象深刻，所以流言影响广泛。这则流言把鱼腥草所含的“马兜铃内酰胺AⅡ”与“马兜铃酸”混为一谈，这在谣言中是最为常见的方式，因此反驳流言有助于大家分辨真伪，更有利于大家理解此类谣言产生的原因。

来源：科学辟谣

6.流言标题：接种新冠疫苗后，不可以使用麻醉剂