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这场战“疫”中，科学精神和口罩酒精一样重要(2)
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随着疫情的不断发展，最常见的情绪反应是恐惧，这类反应一般会伴有轻微的失眠与判断偏差。
但过度的紧张往往会造成高度恐慌，比如害怕自己或家人感染病毒已经到了恐慌的地步，严重地影响到个人的心理健康与抵抗力，甚至对周围其他人的心理状态产生影响。
恐惧无法解决问题，只有直面疫情，科学防护，照顾家人关心自己，才能取得“抗疫”的最终胜利。
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将所有的注意力都集中于关注疫情的发展动态，频繁刷新关于疫情的新闻，转发、分享各种小道消息，将矛头指向于事件可能的责任者，产生愤怒情绪。
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