淋巴瘤的早期预警信号警惕这些“求救”信号

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2026-09-15 14:45:51 新华社

夜里反复低烧、盗汗、没来由地瘦下来……很多人第一反应是最近太累或者感冒了，扛一扛就过去了。但有一种肿瘤擅长把这些症状“伪装”成感冒、皮肤病甚至鼻炎等常见疾病，导致不少患者延误就医，等到确诊时往往已错过最佳干预时机。这种肿瘤就是淋巴瘤。

为什么淋巴瘤能如此擅长伪装？如何识别身体的求救信号？9月15日是世界淋巴瘤日，北京大学肿瘤医院淋巴肿瘤内科主任医师刘卫平解释了这个问题。他指出，淋巴系统的作用主要表现在三个方面：免疫防御、免疫监视和免疫清除。这套系统是否“敬业”，直接决定了一个人的免疫力好不好。但淋巴系统遍布全身，淋巴瘤可以在任何有淋巴组织的地方“安家”，其症状如发烧、盗汗、消瘦、淋巴结肿大与感冒几乎一模一样，容易被误诊。很多淋巴瘤的淋巴结肿大是无痛性的，不疼不痒，慢慢变大，很多人根本不当回事。等到出现明显的全身症状再去检查，往往已经拖了一段时间。

既然淋巴瘤早期症状这么容易和感冒混淆，我们该怎么分辨？刘卫平提醒，如果以下情况同时出现，就需要特别警惕：淋巴结肿大但不疼，质地偏硬且慢慢变大；持续两周以上的发烧，体温达到38℃以上，吃感冒药也不见好；盗汗严重，能把床单和枕巾湿透；体重明显下降，没有刻意节食或运动。一句话总结：随着时间飞逝，感冒会好，淋巴瘤不会。对于很多人以为的“疼的就没事，不疼的才有事”，刘卫平特别纠正了这个误区，并不是所有淋巴瘤的淋巴结都不疼，淋巴结长得特别大时会压迫神经，也会疼。

很多人一听到“淋巴瘤”三个字，第一反应就是绝望。但事实上，淋巴瘤是目前治疗手段最丰富、治愈率最高的恶性肿瘤之一。近年来，靶向治疗、免疫治疗、CAR-T细胞治疗等新技术不断涌现，许多曾经被认为“无药可治”的淋巴瘤类型，如今已经有了长期生存甚至治愈的可能。治疗手段的进步正在让淋巴瘤从“绝症”变成一种可以控制的“慢性病”。越早发现，治疗效果越好。早期淋巴瘤的治愈率远高于晚期，这也是为什么“早识别、早诊断”如此关键。

淋巴瘤的病因尚不完全明确，但有一点可以确定：淋巴系统长期“超负荷运转”是它出问题的重要原因。日常生活中，以下几件事最伤淋巴：长期熬夜，淋巴系统需要在睡眠中完成修复和“排毒”；持续高压，长期精神紧张、焦虑会抑制免疫监视功能；高糖高脂饮食，引发慢性炎症；忽视感染，反复的病毒或细菌感染会让淋巴细胞不断被激活、增殖，增加出错的风险。保护淋巴，要好好吃、好好睡、好好运动，保持心态平和。发现淋巴异常，早识别、早诊断、早治疗，规范治疗，是对抗淋巴瘤最好的武器。

(责任编辑：zhangxiaohua)

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