关于脑出血这5个信号有1个就要警惕被低估的健康杀手

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2026-09-13 17:48:52 人民日报健康客户端

9月13日，著名主持人敬一丹的女儿发布讣告：“我最亲爱的妈妈，大家熟悉的敬大姐，今天走了。”2026年6月，敬一丹突发急性脑出血，前后历经三个月的救治。她主持的《焦点访谈》《东方时空》《感动中国》等栏目，成为一代人的新闻记忆。

提到“脑卒中”，大多数人第一反应是“脑梗”——血管堵了。但在脑卒中里，还有非常凶险的“脑出血”——血管破了，起病急，也是最容易因为“不知道”而被耽误的疾病。2025年，国家神经疾病医学中心发布的《中国神经系统疾病报告2024》指出，脑卒中已成为我国成人致死、致残的首位病因。每五位死亡者中至少有一位死于脑卒中，我国因脑卒中死亡人数约占全球总数的三分之一。其中，出血性脑卒中（俗称“脑出血”）是非外伤引起的脑部血管破裂、血液积聚造成脑组织损伤的急性脑血管疾病。

脑出血之所以被称为“健康杀手”，不仅因为它致死率高，还在于其致残率高。许多患者虽然被救回，却再也无法回到从前。他们可能会留下不同程度的运动、认知或语言障碍，有人偏瘫，有人说不清话，有人记不住事；严重者生活不能自理，甚至长期卧床，需要家人全天照顾。

浙江省宁波市第二医院心血管内科主任医师杜先锋在其社交账号上介绍，脑出血常有以下几个明显的信号：剧烈头痛，这种头痛突如其来，感觉非常强烈；喷射性呕吐，和普通胃肠炎引起的呕吐区别很大；不同程度的意识障碍，可能从嗜睡逐渐发展到昏迷；肢体麻木无力，突然感觉一侧身体不听使唤；言语不清，想说的话无法清晰表达，说出来的话含糊混乱。

如果怀疑发生脑出血，应立即停止正在做的事情，在安全处坐下或躺下，避免摔倒造成二次伤害。尽快拨打120急救电话，保持冷静。不要随意挪动患者，若患者领口较紧，可松开领口，保持呼吸道通畅，原地等待急救人员。不要给患者喂药、喂水或吃东西。若患者意识不清，应将其头部偏向一侧，及时清理口腔分泌物，防止呕吐物误吸。

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