浙江104岁老人每天睡觉18个小时 长寿秘诀揭晓
在温岭市箬横镇桃园村，住着一位爱睡觉的104岁阿婆何花。上午10点30分见到她时，她正眯着眼，在房间内的躺椅上小憩，房门敞开，享受着门外吹来的过堂风，显得十分惬意。
见有客来，她拿起身侧桌上的镜子和梳子，认真地梳理银发，脸上洋溢着笑容。据78岁的儿媳王彩连说，老人晚上5点多入睡，一般睡到次日早上8点起床，临近中午再小憩一下，午饭后也会休息，白天大约要睡3个小时左右。何花老人每天的睡眠时间约18个小时。不过，她白天不喜欢躺在床上，更喜欢在躺椅上休息。
除了睡觉，何花老人还有自己的生活安排。她能自己洗衣服、烧粥，喜欢在门后的庭院里种些蔬菜，生活闲适安稳。儿媳和女儿也时常过来帮她洗衣做饭，尽孝心。
尽管已有104岁高龄，但何花老人身体硬朗，除了有些耳背外，血压、血糖都正常，面部有光泽，是村里最长寿的老人。谈及长寿秘诀，儿媳王彩连介绍，老人饮食不挑食，一顿吃一小碗饭，有时胃口好还能吃一大碗。她想吃什么，家人就给她做什么。老人一次能吃两三块猪肉，平时饭后还会喝点杨梅酒，一年大约喝15斤酒。此外，她还喜欢吃时令水果，简单却有滋味。
当地政府也为高龄老人的生活提供了保障，中饭由政府送来，90周岁以上的老人免费享用，饭菜种类丰富，深受老人喜爱。何花老人五代同堂，育有四个女儿两个儿子，最小辈里年龄最小的已有一周岁半，晚辈们非常孝顺，时常带吃的来看望她。
儿媳王彩连提到，老人的小姑子给她买了梨，午睡用的躺椅靠枕也是女儿绑上的。过年过节，后辈们都会买食物看望她。儿子儿媳的房子与老人的房间前后相连，王彩连和丈夫担心老人年纪大了容易摔倒，经常打开中间相连的房门查看情况，特别是在台风天，他们更是频繁查看，确保老人的安全。
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