男性若长期不饮酒，过不了多久身体或有4大变化
门诊上常遇到四五十岁的男性患者，揣着体检单坐下来，第一句话就问：医生，我这转氨酶高，是不是少喝点酒就行？
他们大多有十几年甚至几十年的酒龄，工作应酬、朋友聚会、甚至晚饭就着花生米都要喝二两。说起戒酒，多数人第一反应都是：戒了酒，肝能好点呗，还能有啥别的变化？
上个月就有位54岁的老周，退休前在单位管后勤，酒局没断过，退休后也保持着每天晚饭喝三两白酒的习惯。前段时间头晕得厉害，测血压直奔150/95，体检还查出脂肪肝、甘油三酯偏高，被老伴硬拉着来问诊，要求戒酒。
老周一开始满脸不情愿，说自己喝了一辈子，少喝点活血又解乏，全戒掉反而怕身体不适应。结果硬扛着戒了两个多月再来复查，不光转氨酶降回了正常区间，连他自己都没料到，身上好几个老毛病都跟着缓解了。
很多人对戒酒的认知，都困在“保护肝脏”这一件事里，觉得戒酒的好处只有肝知道。实际上长期不饮酒之后，身体的变化是全身性的，有些改变甚至比肝功能的恢复来得更早、更直观。
最先感受到变化的，往往是肠胃。
老周说，以前喝完酒第二天总觉得胃里烧得慌，反酸嗳气是常事，偶尔喝多了还会拉肚子，一直以为是年纪大了肠胃弱，家里常备着胃药。戒酒后不到半个月，这些毛病先悄无声息地好了，吃饭胃口也开了，连老伴都夸他现在吃饭香。
酒精会直接刺激胃黏膜，长期饮酒的人，胃黏膜普遍存在不同程度的充血、水肿甚至糜烂
。很多人总觉得自己“肠胃不好”，吃了一堆养胃药不见效，却没意识到，天天喝进去的酒，才是反复伤害胃黏膜的元凶。
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