2026年8月6日，在《张朝阳的英语课》十周年线下课现场，搜狐创始人、董事局主席兼首席执行官张朝阳用一个生动的比喻形容了AI生成内容的特点：“就像化肥催出来的西红柿，看着光鲜，吃着一点味道都没有；带点泥的胡萝卜，看着不是那么好看，但是很好吃、有味道。”他直言，现在AI产生的东西让媒体和内容产生了“塑料的感觉”。

这句话在社交媒体上迅速发酵。有人拍手叫好，也有人陷入更深的焦虑——当AI能在几秒内生成一篇工整的文案、一段流畅的视频或一份逻辑严密的报告时，真人创作者的价值究竟在哪里？你的文案可能不如AI工整，你的视频可能不如AI炫酷，但张朝阳用十年证明：真实才是最锋利的武器。

说AI内容有“塑料感”，并非简单的技术批判。张朝阳指出，AI对于非常规则性的行为确有替代作用，但涉及人类真实情感与情绪表达的内容，AI无法取代。这个判断背后隐藏着三重真相。

首先，AI擅长“形似”，但做不到“神似”。AI能生成语法无误、结构严谨的文本，甚至模仿某个作家的语言风格，但它的输出基于概率统计，缺乏对事物因果逻辑和复杂人性的真实理解。它不知道一个历经沧桑的人读到某段文字时为何落泪，也无法理解“痛感”与“喜悦”在文字中的分量。这种“不可编码”的经验，正是“塑料感”的根源。

其次，AI没有真实的经历可依附。张朝阳的英语课之所以能持续十年、累计播出两千多场、总时长超11万分钟、累计观看人次超5200万，是因为他的课堂从不缺真实的烟火气。从俄乌冲突中的“ballistic missile”（弹道导弹）到美国政坛的“sexual harassment allegation”（性骚扰指控），从佛罗里达女性因食用沾染寄生虫卵的生菜而穿透血脑屏障的新闻，到南达科他州因干旱而濒临亏损的牧场主故事——这些细节背后是真实的阅读、关切和生命体验。而AI没有这些。

最重要的是，AI无法理解“不完美”的价值。张朝阳的英语课之所以动人，恰恰在于它的“不完美”。他会即兴分享自己的创业感悟，偶尔口误，解读某条新闻时突然联想到自己早期的失败经历。这些“不完美”的瞬间构成了真实感的来源，与AI的“完美但冰冷”形成了鲜明对比。

如果AI的“塑料感”不可避免，那么真人创作者如何守住自己的阵地？张朝阳的十年实践给出了三条清晰的路径。

第一条，从真实经历中取材。你的故事是独一无二的素材库。张朝阳曾在课堂上分享，自己早年深受严苛考试选拔教育的伤害，即便在美国留学期间也长期处于厌学状态，“很多年都是不学无术的”。但在自我反思的过程中，他“恢复了对理论的信任”，英语学习成为这种信任重建后的第一场实践。他开始“如饥似渴地学习”——每天中午直播前，雷打不动地准备40分钟，浏览十几篇标题，精读五篇文章，最终选出三道来逐词逐句拆解。这些真实的挣扎与成长是AI无论如何也编造不出来的。

第二条，建立个人的知识体系。张朝阳之所以能输出有深度的内容，靠的不是AI的碎片化拼凑，而是对底层逻辑的持续钻研。他曾引用麻省理工学院媒体实验室的研究案例指出，过度依赖AI会导致人的主动思维能力萎缩。他呼吁在AI时代保持“思考比例”，避免被动接收信息导致大脑功能退化。对于普通人而言，选定一个领域，用“费曼学习法”倒逼自己输出，让知识内化为“血肉”，是建立个人知识体系最有效的方式。

第三条，坚持长期输出。时间是最好的护城河。张朝阳从2016年8月6日以“体验公司产品”的初心开启首场英语课直播，十年间累计阅读了上万篇、甚至可能达到15000篇英文新闻。他坦言，“做英语直播确实牺牲了很多事情，但整体上还是很有兴趣的，不是一个累赘和负担。”短期看，AI效率极高；但长期看，持续输出的真人创作者才能建立起不可替代的“人格资产”。

AI不会取代创作者，但会淘汰不愿进化的创作者。这是张朝阳给所有内容从业者的警示。在他看来，AI时代的人机协作应该有一个清晰的分工边界。AI负责数据检索、初稿生成、语法校对、格式优化这些效率部分；而人类负责创意选题、价值判断、情感共鸣、故事叙述这些灵魂部分。张朝阳自己也在用AI——“我准备物理课时，AI能快速提供公式，”他说，“但只有亲自推导计算，才能真正理解知识。”

这个边界感至关重要。过度依赖AI会让内容迅速同质化；而完全拒绝AI又可能错失效率提升的机会。一个可行的做法是：用AI生成大纲框架，再用自己的经历填充血肉；用AI检查逻辑漏洞，但保留自己独特的语言风格。关键在于，永远要让AI服务于人的表达，而不是反过来。

张朝阳在十周年现场说了一句话，值得所有创作者记住：“人类进化历经百万年，尽管技术持续迭代，但人脑的基本运作模式、人类的情绪与内心感受并未发生本质改变。”这意味着，AI可以模仿人类表达的外壳，却无法编码那些源自真实人生的体悟、十年深耕的积累以及日积月累的思考与真诚。

回到那个最原始的问题：当AI能批量生产“完美”内容，真人原创的价值究竟在哪里？答案或许就藏在张朝阳那个“带泥的胡萝卜”的比喻里。AI生成的“西红柿”固然光鲜，但真正让人记住的、打动人心的，永远是那些带着泥土气息、有温度、有缺陷、有生命力的东西。你的独特经历、你的思考方式、你的情感表达——这些东西组合在一起，构成了你在AI时代最硬的饭碗。

在AI时代，最稀缺的不是“完美”，而是“真实”。