22岁男生卧床刷手机刷出电子血栓暑期“躺平”需谨慎

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2026-08-13 19:19:27 鲁中晨报

22岁的小林是一名大学生，他原本打算在暑假期间宅在家里“躺平”刷手机，没想到却因此进了医院。小林连续多日在空调房内卧床玩手机，导致左小腿肿胀得像大象腿一般无法落地。最终，他在家人的陪同下紧急前往武汉市中心医院杨春湖院区就诊，确诊为左下肢深静脉血栓。

小林家住洪山区，是即将毕业的学生。为了躲避酷暑高温，他几乎整天待在空调房的床上，追剧、刷短视频、玩游戏。除了吃饭和上厕所，他很少下地活动，常常一躺就是大半天。起初，他认为这样才是真正的放松，直到半个月前，他发现自己的左小腿开始发胀、发硬，皮肤温度也比右侧高。一开始他并没太在意，以为是躺久了压着了，但过了三天，整条左腿肿得像个大象腿，一碰就疼，根本没法踩地走路。家人见状赶紧将他送到医院。

彩超检查显示，小林左侧股静脉及髂静脉血栓形成，确诊为左下肢深静脉血栓。进一步询问病史得知小林暑期长期卧床刷手机后，医生表示，长时间卧床保持同一姿势，下肢静脉血流变得极其缓慢，几乎处于停滞状态，极易诱发血栓形成。如果再拖久一点，血栓一旦脱落随血流进入肺部，引发凶险的肺栓塞就会危及生命。

鉴于病情紧急，血管外科团队当天就为小林实施了超声引导下穿刺左侧腘静脉，引入血栓抽吸导管抵达血栓部位，对股静脉及髂静脉血栓进行清除。通过该微创手术，抽出了大量的血栓，小林左下肢肿胀情况迅速得到缓解，降低了远期出现血栓后遗症的风险，并且避免了严重肺栓塞的发生。经过几天的抗凝治疗，小林病情好转，目前已康复出院。

下肢深静脉血栓是一种因静脉内血液异常凝结导致的血管阻塞性疾病，过去常被认为是“老年病”。但近年来，年轻患者越来越多，这与年轻人长时间沉迷电子产品、久坐久卧等密切相关，临床上甚至将其形象地称为“电子血栓”。夏季空调房内水分流失快却补水不足，加上部分年轻人吸烟饮酒的习惯，都会导致血液黏稠度增高，加速血栓形成。

专家提醒，暑期是年轻人发生此类疾病的相对高发期。无论是备考复习还是休闲娱乐，都应避免长时间保持同一姿势。建议每隔一小时起身活动一下踝关节，做抬腿动作，促进血液回流。同时要多喝水，戒烟限酒，避免穿着过紧的衣物影响血液循环。一旦出现单侧肢体不明原因的肿胀、疼痛、皮温升高或皮肤青紫等症状，尤其是伴有胸闷、胸痛、呼吸困难等症状时，务必立即就医，以免错过最佳救治时机。

(责任编辑：0764)

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