欧洲热浪持续，巴黎埃菲尔铁塔因热胀冷缩一度增高约10厘米。西班牙、德国、意大利等多国刷新高温纪录，世界卫生组织表示，自6月21日至29日，欧洲已记录到超过1300例与高温相关的超额死亡。

中国也面临极端天气考验。受台风“美莎克”影响，广西多地发生严重洪涝灾害；7月6日晚，湖北东部遭遇短时龙卷风、雷暴大风和强降雨袭击。

近年来，极端天气似乎越来越常见。中国人民大学生态环境学院教授李岩表示，这种感受符合科学观测。全球变暖导致大气环流平衡被打破，极端高温、暴雨、龙卷风、干旱等事件发生的概率增加。如果全球变暖得不到有效控制，未来这种趋势还会进一步加剧。

今年的极端天气并非局限于某一个国家，而是全球性的现象。从欧洲持续热浪、印度接近50℃高温、美国高温，到中国的洪灾、龙卷风，都反映出极端天气正变得更加频繁。

国家气候中心发布的《中国气候变化蓝皮书（2026）》显示，中国是全球气候变化的敏感区和影响显著区，增暖速率高于同期全球平均水平。极端高温、强降水等极端天气气候事件多发强发。2025年，全球地表平均温度较工业化前水平高约1.4℃，最近11年是有观测记录以来最暖的十一个年份。

中国1961年至2025年平均每10年升温0.31℃，高于同期全球平均水平升温速率；极端高温事件自21世纪初以来明显增多；极端强降水事件呈增多趋势，全国累计暴雨站日数每10年增加4.5%。2025年，西北太平洋和南海台风生成个数为27个，其中11个登陆中国，登陆台风比例较常年值偏高。

北京民众的感受也很明显，冰雹、短时大风、强降雨这些过去也有，但没有现在这么频繁。现在极端高温、强降雨事件确实进入了“多发强发”阶段。

今年6月的前25天，沈阳、长春、哈尔滨、北京部分区域，降水天数超过13天，意味着一半以上的天数都在下雨。数据显示，我国400毫米等降水量线平均北移了约40公里至45公里，主要集中在华北、东北地区。

北方越来越湿润并不一定是好事。风调雨顺才是好事，仅仅是“多”不一定是好事。如果降水均匀增加，对于北方干旱地区农业当然有利；但现实中增加的往往是短时间强降雨，这带来的首先是灾害风险。北方降雨量增加，尤其是短时极端降雨明显增多，很容易形成汛情，必须高度防范。

有观点认为全球变暖对中国利好，西北会变绿，耕地会增加。李岩指出，这是一种以偏概全的看法。虽然西北变绿、部分耕地增加可能是局部积极影响，但不能因此否认全球气候变化带来的巨大风险。极端天气、农业损失、经济成本、生态影响，从整体来看，全球变暖依然是弊大于利。

气候变化具有区域差异。一些地区可能因降水增加而受益，但另一些地区却可能面临更严重的洪涝、高温或干旱。不能只看到“变绿”的一面，也不能忽视极端天气增多带来的现实挑战，更不能用局部收益否定整体风险。

气候变化对城市运行和每个人的生活都有影响。受影响最大的领域之一是农业。作物生长周期长，一旦遇到极端天气，出现减产甚至绝收，对农民收入影响非常直接。高温天气也不断推高用电需求，对电网调度、城市运行提出更高要求。

近期欧洲高温引发了一场争论，一些政客把空调普及率低与环保挂钩。李岩认为，欧洲过去夏天凉爽不需要空调，如今高温成为常态，人们自然开始安装空调。空调确实会增加能源消耗，但随着制冷剂更新和能效水平不断提高，技术正在进步。不能为了环保就不用空调，真正重要的是使用更环保的制冷剂、更高能效的产品，降低单位能耗。

面对越来越频繁的极端天气，需要继续提升监测预警、防洪排涝、海绵城市建设等能力，把预警做得更早、更精准。同时，也要加强公众风险科普，让更多人知道如何科学避险，减少不必要的人员伤亡。

李岩强调，观念需要改变。不要只把自己看成极端天气的受害者，每个人既是影响环境的人，也是解决问题的参与者。绿色低碳生活看似只是把空调调高一度、多坐一次公交，但无数微小改变汇聚起来，就可能影响未来。

从欧洲热浪，到广西洪灾，再到湖北龙卷风，这些新闻共同指向“气候变化愈加频繁地影响我们的生活”这一现实。面对这一趋势，人类或许无法阻止所有极端天气，但可以更早预警、更充分准备、更主动适应。这场与气候变化的长期相处，才刚刚开始。